Může ketogenní dieta chránit mozek před Alzheimerem a Parkinsonem? Nová studie odhaluje potenciál

Nová studie zkoumala potenciál ketogenní diety v ochraně mozku před neurodegenerativními onemocněními, jako je Alzheimerova, Parkinsonova a Huntingtonova choroba.

Nová studie zkoumala potenciál ketogenní diety v ochraně mozku před neurodegenerativními onemocněními, jako je Alzheimerova, Parkinsonova a Huntingtonova choroba. Přestože je tato dieta primárně navržena pro hubnutí, rozsáhlá recenze desítek předchozích výzkumů naznačuje, že by mohla nabídnout i nečekané benefity pro zdraví mozku.

Výzkumníci z portugalské Univerzity v Coimbře se zaměřili na to, jak ketogenní dieta, která upřednostňuje tuky a bílkoviny a výrazně omezuje sacharidy, ovlivňuje metabolismus těla – konkrétně způsob, jakým ukládá a využívá energii ve formě glukózy. Problémy se zpracováním glukózy jsou totiž základem několika mozkových onemocnění. Tým dospěl k závěru, že ketogenní dieta má reálný potenciál řešit tyto stavy.

Princip diety spočívá v tom, že tělo začne spalovat tuky pro energii namísto glukózy, což vede k metabolickému stavu zvanému ketóza, kdy jsou místo glukózy využívány tukové molekuly zvané ketony. Tento proces může mít několik ochranných mechanismů pro mozek. Ketony mohou sloužit jako alternativní, nouzový zdroj energie pro mozkové buňky, což bylo prokázáno ve studiích Alzheimerovy choroby, a přispět tak k obnově stability a funkčnosti neuronů. Dále bylo zjištěno, že ketony snižují záněty u myší modelů Parkinsonovy choroby a roztroušené sklerózy, podporují důležitý proces buněčného čištění zvaný autofagie a stimulují střevní bakterie spojené s lepší funkcí mozku. Vědci uvádějí, že ketogenní dieta může sloužit jako doplňková metabolická intervence, která podporuje specifickou léčbu onemocnění posílením metabolické odolnosti a přispěním k zvládání symptomů.

Je však důležité si uvědomit, že většina přezkoumaných studií zahrnovala zvířata, nikoli lidi, a proto je zapotřebí dalšího klinického výzkumu, aby se plně pochopily dlouhodobé účinky, bezpečnost a praktičnost diety v klinickém prostředí. Ketogenní dieta je navíc jednou z nejobtížněji dodržovatelných a může s sebou nést řadu nepříjemných vedlejších účinků, jako je zácpa, nespavost a vysoká hladina cholesterolu u některých jedinců. Předchozí studie také naznačily, že dlouhodobé dodržování diety by mohlo zvyšovat riziko diabetu 2. typu a srdečních chorob. Tyto potenciální nevýhody je nutné pečlivě zvážit proti případným přínosům. Nová recenze tak poskytuje aktuální přehled vědeckého poznání a zdůrazňuje potřebu dalšího výzkumu pro optimalizaci jejího využití a řešení stávajících mezer. Výzkum byl publikován v časopise Translational Neurodegeneration.