Když jídlo tvoří většinu našich myšlenek: Co je to food noise?

Klinická nutriční terapeutka Markéta Gajdošová vysvětluje fenomén „food noise“ – myšlenky na jídlo, které zabírají nepřiměřeně velkou mentální kapacitu. Rozebírá, čím se liší od běžné chuti na jídlo a fyziologického hladu.

V této epizodě se s klinickou nutriční terapeutkou Markétou Gajdošovou ponoříte do tématu „food noise“. Dozvíte se, že se nejedná o pouhou chuť na jídlo nebo fyziologický hlad, ale o nános myšlenek, které neustále ovlivňují a obtěžují, a zabírají tak nepřiměřeně velkou mentální kapacitu.