Vědci uklidňují: Velmi dobrá kondice srdci prospívá víc, než ho ohrožuje arytmií

Nová studie přináší překvapivé zjištění, že riziko fibrilace síní (nepravidelného srdečního tepu) u velmi fyzicky zdatných lidí je výrazně nižší, než se dříve předpokládalo.

Nová studie přináší překvapivé zjištění, že riziko fibrilace síní (nepravidelného srdečního tepu) u velmi fyzicky zdatných lidí je výrazně nižší, než se dříve předpokládalo. Tento výzkum zpochybňuje dřívější představy, že intenzivní vytrvalostní cvičení představuje podstatnou hrozbu pro zdraví srdce.

Klíčem k tomuto novému pochopení je unikátní metodika, která zahrnovala srovnání sourozenců. Předchozí studie totiž nemohly plně zohlednit sdílené rodinné faktory, jako jsou geny a společné životní prostředí, které mohou ovlivňovat jak fyzickou zdatnost, tak zdraví srdce. Díky srovnání bratrů se ukázalo, že spojitost mezi vysokou kondicí a rizikem fibrilace síní se výrazně oslabila.

I když určité zvýšené riziko fibrilace síní u nejzdatnějších mužů přetrvávalo, bylo celkově velmi malé. Navíc toto potenciální riziko bylo dalece převáženo pozitivními přínosy, které fyzická zdatnost měla na snížení rizika jiných kardiovaskulárních onemocnění. Studie také naznačila, že zvýšené riziko fibrilace síní se týkalo spíše mírnějších forem této arytmie.

Výzkum sledoval účastníky po dobu pěti desetiletí, od 18 do 65 let, a ukázal, že přínosy vysoké fyzické zdatnosti převyšovaly celkové riziko rozvoje fibrilace síní ve všech věkových kategoriích. Celkově tato zjištění zdůrazňují, jak je fyzická kondice prospěšná pro celkové kardiovaskulární zdraví. Ačkoliv velmi zdatní lidé mohou mít mírně vyšší riziko rozvoje fibrilace síní ve srovnání s méně zdatnými jedinci, toto riziko je podstatně nižší, než se dříve předpokládalo, a celkové čisté přínosy kondice pro zdraví srdce a cév daleko převyšují jakékoli potenciální riziko.