Zapomenutý objev z roku 1967: Jak terapie červeným světlem oživuje unavené buňky

Původně považovaná za pseudovědu, terapie červeným světlem dnes prokazatelně podporuje hojení kůže, svalovou regeneraci a dokonce i náladu. Klíčem je správná dávka a schopnost světla restartovat energetickou produkci v buňkách.

V roce 1967 se maďarský vědec Endre Mester pokusil léčit rakovinu kůže u myší pomocí nízkoenergetického rubínového laseru. Ačkoli se mu nepodařilo zastavit nádory, všiml si něčeho neobvyklého: myším ošetřeným světlem rostly chlupy rychleji a jejich chirurgické rány se hojily dvakrát rychleji. Tento jev nazval „laserová biostimulace“. Dnes tuto metodu známe jako fotobiomodulaci (PBM) nebo hovorově terapii červeným světlem.

Následoval předvídatelný trend šarlatánství a přehánění, ale také pomalý a pečlivý vědecký výzkum, který se snažil pochopit, co se skutečně děje. Po desetiletí byla „laserová stimulace“ zmiňována po boku krystalového léčení nebo homeopatie. Postupně se však skutečný výzkum prosadil.

Několik studií prokázalo, že terapie červeným světlem není podvod a může pomoci s kožními problémy, svalovou regenerací a dokonce i s depresí. S rostoucím porozuměním a vývojem technologie jsme se však dozvěděli, že ji často můžeme používat špatně.

Proč by ale červené světlo mělo mít nějaký pozitivní účinek? Už ze střední školy víme, že mitochondrie jsou energetickými centry buňky. Přeměňují potravu, kterou jíme, a kyslík, který dýcháme, na adenosintrifosfát (ATP), primární energetickou měnu života. Někdy však, když jsou buňky ve stresu (kvůli zranění, stárnutí nebo řadě dalších stavů), začnou produkovat oxid dusnatý (NO).

Molekula NO se může stát problémem. Usadí se na životně důležitém enzymu zvaném cytochrom c oxidáza (CCO), který je posledním strážcem v procesu tvorby ATP. Když se tam NO usadí, kyslík se nemůže dostat dovnitř. ATP se nevytváří a mitochondrie nemohou plnit svou funkci energetického centra. Pro člověka to může znamenat pocit únavy, ztrátu pružnosti pokožky a delší dobu regenerace svalů. Právě zde může zasáhnout červené a blízké infračervené (NIR) světlo. Při specifických vlnových délkách (tzv. „optické okno“ mezi 600 a 950 nanometry) dokáže zasáhnout enzym CCO a rozkmitat vazbu mezi enzymem a oxidem dusnatým, dokud se NO nevyloučí. Jakmile se to stane, buňka je zaplavena ATP a rychleji se zotavuje.

Tento náhlý „restart“ vyšle budící signál do jádra buňky. Buňka začne produkovat antioxidanty a proteiny, které bojují proti zánětům a zabraňují „buněčné sebevraždě“ (apoptóze). Alespoň tak zní teorie. Mnoho věcí funguje v laboratoři nebo v Petriho misce. Vybudování technologie, která skutečně pomáhá reálnému, živému lidskému tělu, je jiná výzva. Klíčovou proměnnou je zde dávkování. To se řídí známým Arndt-Schulzovým zákonem, nebo co můžeme nazvat „pravidlem Zlatovlásky“ pro světelnou terapii. Jednoduše řečeno, pro dosažení správných účinků je potřeba získat správnou dávku.