Nová studie ukázala: Hladina vitaminu C v krvi souvisí s objemem a konektivitou mozku seniorů

Studie provedená na 2 044 starších japonských dospělých odhalila, že jedinci s nižší hladinou vitaminu C v krevní plazmě měli tendenci mít menší objem šedé kůry mozkové a nižší konektivitu v síti výchozího režimu (DMN).

Studie provedená na 2 044 starších japonských dospělých odhalila, že jedinci s nižší hladinou vitaminu C v krevní plazmě měli tendenci mít menší objem šedé kůry mozkové a nižší konektivitu v síti výchozího režimu (DMN). Tato síť je klíčová pro řadu kognitivních funkcí, včetně pozornosti a autobiografické paměti.

Předchozí výzkumy již naznačovaly souvislost mezi stravou bohatou na vitamin C a nižším rizikem kognitivního poškození u starších dospělých. Tým Haruky Nagayi z Hirosaki University v Japonsku se však zaměřil přímo na hladiny vitaminu C v krevní plazmě a jejich potenciální spojitost se strukturou mozku a konektivitou v mozkových sítích. Vědci analyzovali snímky magnetické rezonance (MRI) a hladiny vitaminu C v plazmě u účastníků starších 64 let. Zohlednili přitom faktory jako věk, fyzickou aktivitu a úroveň vzdělání.

Zjištění naznačují, že optimální hladiny vitaminu C v krevní plazmě by mohly potenciálně podporovat kognitivní funkce a působit proti kognitivnímu poklesu souvisejícímu s věkem. Je však důležité zdůraznit, že tato studie nepotvrzuje příčinnou souvislost, a je zapotřebí dalšího výzkumu k prozkoumání biologických mechanismů za těmito statistickými asociacemi. Budoucí studie by měly zahrnovat opakovaná měření hladin vitaminu C, zohlednit další faktory životního stylu a výživy a zahrnout účastníky různých etnických skupin a socioekonomického statusu. Výzkumník Tomohiro Shintaku k tomu dodává, že tato studie podtrhuje potenciální dopad našich každodenních stravovacích návyků na strukturu mozku.