Proč děti s ADHD rády argumentují? Experti vysvětlují, jak funguje mozek a jak hádky proměnit v sílu.

S rostoucím množstvím výzkumů o fungování lidského mozku se objevují nové vzorce a diagnózy, jako je ADHD, které pomáhají lidem lépe chápat, jak zpracovávají informace.

S rostoucím množstvím výzkumů o fungování lidského mozku se objevují nové vzorce a diagnózy, jako je ADHD, které pomáhají lidem lépe chápat, jak zpracovávají informace. Mnohé z těchto vzorců se projeví až později v životě, ale jejich poznání nám pomáhá porozumět sami sobě a najít způsoby, jak se s nimi vyrovnat, ať už jsme dospělí, nebo vychováváme dítě.

V nedávném virálním klipu z podcastu „What Now? with Trevor Noah“ hovořil bývalý moderátor The Daily Show Trevor Noah s psycholožkou Dr. Kristin Carothers. Noah byl fascinován myšlenkou, že mozek s ADHD funguje odlišně, a poznamenal, že pro lidi s ADHD jsou hádky často zábavné. Dr. Carothers potvrdila, že to může být pravda, a označila to za „vynucovací cyklus interakce“. Vysvětlila, že děti jsou posilovány v pokračování hádek, protože nakonec dosáhnou svého, a rodiče jsou posilováni v přísnějším chování, protože i oni nakonec dosáhnou svého. Toto chování se naučí v dětství a může se přenést do dospělosti, kdy se člověk snaží dokázat svou pravdu a přesvědčit ostatní, dokud „nevyhraje“, i když je druhá strana naštvaná a vzdá to.

Dr. Carothers dále vysvětlila, že mozek je posilován dopaminem. U ADHD funguje mozek odlišně, a tak centra odměny v mozku potřebují hodně podnětů k posílení. Výzkumy ukazují, že ADHD souvisí s regulací a využíváním dopaminu v mozku, což ovlivňuje zpracování motivace a odměn. Okamžité odměny se tak mohou jevit lákavější než ty odložené. Také se naznačují rozdíly ve struktuře a aktivitě mozku, například čelní lalok, zodpovědný za plánování, rozhodování a kontrolu impulsů, se může u lidí s ADHD vyvíjet pomaleji.

Někteří odborníci na sociálních sítích jdou ještě dál. TikTokerka ADHD_Momma777 radí rodičům, aby se nestali zdrojem negativního dopaminu pro své děti. Když rodiče reagují na hádky, stávají se pro dítě zdrojem dopaminu. Je důležité naučit děti nacházet pozitivní zdroje dopaminu, místo aby se rodiče neustále zapojovali do hádek.

Klinický psycholog Augusto Blanco s dlouholetými zkušenostmi s ADHD vysvětluje, že děti s ADHD jsou často označovány za hádavé, ale ve skutečnosti se potýkají s kontrolou impulsů a tolerancí frustrace. Velkou součástí ADHD je vyhýbání se úkolům, které vyvolávají negativní pocity (nejistota, nejistota, frustrace). Pokud hádka dříve pomohla vyhnout se úkolu, získat více času nebo se cítit vyslyšen, chování se posílí. Nejde o manipulaci, ale o naučený mechanismus „tohle pro mě funguje“.

Blanco však přináší dvě dobré zprávy. Zaprvé, tito lidé se obvykle naučili dobře se za sebe postavit a vyjádřit svůj názor, což je cenná dovednost ve správném kontextu. Zadruhé, úprava chování je poměrně jednoduchá. Člověk se musí naučit tolerovat nepohodlí (obvykle omezenou a konzistentní expozicí emocím a aplikací regulačních technik), a mysl pak již necítí zoufalou potřebu vyhýbat se úkolům, čímž se dříve používané nástroje (neustálé hádání) přestanou aktivovat.