Rostliny jako lék: Vědci z Penn State odhalují, jak příroda mění moderní medicínu
InovaceKent Vrana, profesor farmakologie na Penn State College of Medicine, zdůrazňuje, že rostliny vždy hrály nedílnou roli v tradiční medicíně a léčebných praktikách a jejich vliv na zdraví a medicínu přetrvává dodnes.
Výzkum klinické psycholožky Darby Saxbe z University of Southern California již více než deset let zkoumá, jak otcovství ovlivňuje mozek, tělo, zdraví a vztahy mužů. Zatímco dopady otcovství na děti a matky jsou dobře zdokumentovány, pozornost je nyní zaměřena přímo na otce. Zjištění ukazují, že zapojení otců do každodenní péče o děti podporuje zdravější vztahy a přináší významné kognitivní výhody.
Ačkoli se otcové, kteří upřednostňují rodinu, mohou potýkat s nedostatkem spánku, přibrat na váze a mít méně volného času, objevují také bohatší život plný smyslu, účelu a hlubších vazeb. Z hlediska zdraví mozku a duševní kondice je otcovství jedním z nejlepších kroků, které může muž udělat. Data naznačují, že muži generace Z dokonce řadí manželství a děti výše než ženy stejné generace. Doba, kterou muži věnují péči o děti, se za poslední generace zčtyřnásobila, přičemž mileniálové tráví s dětmi zhruba stejně času jako kdysi matky generace baby boomers. Pandemie COVID-19 navíc posílila každodenní kontakt otců s dětmi, a tento trend zvýšeného zapojení přetrvává.
Moderní otcovství však vykazuje rozdíly podle společenských tříd: vysoce vzdělaní otcové investují do rodičovství více času a energie, zatímco otcové bez vysokoškolského vzdělání tráví s dětmi o něco méně času než v roce 2003. Tento rozdíl se projevuje zejména u interaktivních činností, jako je čtení dětem, hraní a povídání. Rozšiřující se propast v zapojení otců může prohloubit stávající třídní rozdíly a poskytnout privilegovaným dětem ještě větší náskok v životě. Zdravé rodinné vztahy jsou klíčové pro pohodu mužů, což potvrzuje i Harvardská studie vývoje dospělých, jedna z nejdéle trvajících studií lidského života. Zjistila, že spokojenost mužů s rodinnými a komunitními vztahy v padesáti letech předpovídala jejich fyzické zdraví o několik desetiletí později silněji než hladina cholesterolu ve středním věku.
Rodičovství nutí muže prohlubovat vztahy nejen s nejbližší rodinou, ale i s širší rodinou a komunitou. Děti vytvářejí příležitosti pro navazování „slabých vazeb“ – komunitních vztahů mimo okruh blízkých přátel a rodiny, například s rodiči spolužáků. Tyto vazby se posilují opakováním a blízkostí, což děti přirozeně zajišťují. Pro muže, kteří často v dospělosti obtížněji navazují přátelství, mohou být tyto sociální vazby obzvláště cenné.
Pokud jde o mozek, rodičovství může být účinnější než kosmetické zákroky pro zachování mládí. Děti inspirují k procvičování sociálního mozku, zlepšování spojení s ostatními a k přijímání zdravějšího životního stylu. Výchova malých dětí vyžaduje zdokonalování vyjednávacích schopností a pěstování trpělivosti. Rostoucí počet výzkumů naznačuje, že otcovství může chránit mozek mužů před stárnutím. Studie neurovědkyně Ann-Marie de Lange zkoumala data z britské Biobanky a zjistila, že mozky rodičů vypadaly mladší, což platilo pro otce i matky. Doplňková studie z University of Southern California potvrdila mladší vzhled mozku u mužů a žen s dětmi. Muži se dvěma dětmi měli odhadovaný věk mozku o 0,6 roku mladší než jejich bezdětní vrstevníci, a u mužů se třemi dětmi to bylo dokonce o 0,7 roku mladší, což je srovnatelné s přínosem cvičení 2,5 hodiny týdně.