Nová studie odhaluje: Ohýbání a dlouhé procházky v práci mohou v raném těhotenství zvýšit riziko potratu

Rozsáhlá dánská studie, která zahrnovala více než 470 000 žen, naznačuje, že časté ohýbání a dlouhé procházky v práci během raného těhotenství mohou zvyšovat riziko potratu.

Nová studie odhaluje spojitost mezi konzumací alkoholu a 20 různými zdravotními problémy, včetně několika typů rakoviny. Zjištění naznačují, že jakékoli množství alkoholu může zvyšovat riziko vzniku různých druhů rakoviny. Výzkumníci zároveň poznamenali, že účinky alkoholu se mohou lišit v závislosti na faktorech, jako je pohlaví, věk, vzorce pití a další rizikové faktory chování.

Studie, publikovaná 1. června v Nature Health, ukazuje silné spojitosti mezi alkoholem a rakovinou rtů a ústní dutiny, hrtanu, jaterní cirhózou, pankreatitidou a rakovinou tlustého střeva a konečníku, kde riziko stouplo o 15–50 %. Nejsilnější spojitost byla zaznamenána u rakoviny hltanu, kde riziko vzrostlo o 105 % i při jakémkoli množství alkoholu. Dalších devět zdravotních problémů, u nichž se riziko zvýšilo o 0–15 % (nebo v některých případech snížilo o 0–13 %), zahrnuje rakovinu jícnu, rakovinu prsu, Alzheimerovu chorobu a další demence, fibrilaci síní, diabetes 2. typu, rakovinu jater, rakovinu slinivky břišní, infekce dolních dýchacích cest a rakovinu prostaty. U pěti dalších stavů – rakoviny žaludku, hemoragické mrtvice, ischemické mrtvice, tuberkulózy a ischemické choroby srdeční – byly důkazy slabé nebo nekonzistentní.

Zajímavým zjištěním je, že u diabetu 2. typu se riziko s nízkou konzumací alkoholu mírně snížilo, zatímco s vyšší konzumací se opět zvýšilo. Odborníci však zdůrazňují, že to není důvod k zahájení pití alkoholu pro ty, kteří se mu v současnosti vyhýbají. Ketan Thanki, chirurg z MemorialCare Todd Cancer Institute, který se studie neúčastnil, poznamenal, že výsledky nejsou překvapivé a ilustrují mnoho mechanismů, jimiž je alkohol toxický pro tělo, zvláště ve velkém množství. Matt Glowiak, licencovaný poradce a specialista na závislosti, zdůraznil, že abstinence je nejbezpečnější volbou. Pokud se člověk rozhodne pít, měl by si být plně vědom zdravotních důsledků, které jdou daleko za varovné štítky na nápojích.

Zatímco americké Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) definuje mírnou konzumaci jako dva drinky denně pro muže a jeden pro ženy, Světová zdravotnická organizace (WHO) varuje, že žádné množství alkoholu není pro zdraví bezpečné. Tyto protichůdné zprávy mohou vést ke zmatkům. Glowiak navrhuje takzvané pravidlo 2-2-2: ne více než dva drinky na jednu příležitost, ne více než dva dny po sobě a ne více než dva dny v týdnu, což odpovídá maximálně čtyřem drinkům týdně a je konzervativnější než doporučení CDC. Studie také ukázala, že současné důkazy nepodporují prahové hodnoty pro mírné pití specifické pro pohlaví.

Ačkoliv nízká konzumace alkoholu může mít u některých stavů, jako je diabetes 2. typu, zdánlivě pozitivní vliv, tato pozorování jsou často ovlivněna zkreslením. Celkově platí, že vysoká konzumace alkoholu, ať už pravidelná nebo epizodická, výrazně zvyšuje riziko vzniku mnoha onemocnění. Odborníci doporučují vyhýbat se alkoholu úplně, zejména v mladém věku. Pokud se konzumaci nelze vyhnout, je vhodné ji udržovat na nízké až mírné úrovni a volit nápoje s nižším obsahem alkoholu, aby se minimalizovalo přímé poškození trávicího traktu. Čtenáři tak mohou činit informovaná rozhodnutí o svém zdraví.