Nudu? Raději elektrický šok. Pro mozek je nuda ale mimořádně důležitá, říká psycholožka

Sociální psycholožka Iva Poláčková Šolcová v podcastu Balanc objasňuje, proč je nuda pro mozek důležitá. Vysvětluje, jak nás motivuje k akci a jak během ní mozek v defaultním módu vytváří nové myšlenky a nápady, čímž podporuje kreativitu.

V této epizodě podcastu Balanc sociální psycholožka Iva Poláčková Šolcová rozebírá fenomén nudy. Vysvětluje, že nuda má jak pozitivní, tak negativní aspekty – zatímco nás může rozčilovat a nutit k aktivitě, zároveň slouží jako silný motivátor. Dále objasňuje, že i v momentech nudy mozek aktivně pracuje. Sklouzne do defaultního módu, kde přemýšlí pro sebe, vytváří nové myšlenky a nápady, a tím podporuje kreativitu.