Tři návyky, které brzdí i ty nejlepší z nás: Proč je klíčové změnit prostředí?

Existuje zásadní rozdíl mezi prázdnou únavou a uspokojivým vyčerpáním. Život je příliš krátký na to, abychom se nezaměřovali na to nejdůležitější, a rozhodně příliš krátký na návyky, které nás drží v cyklu pocitů, že jsme vždy o krok pozadu.

Existuje zásadní rozdíl mezi prázdnou únavou a uspokojivým vyčerpáním. Život je příliš krátký na to, abychom se nezaměřovali na to nejdůležitější, a rozhodně příliš krátký na návyky, které nás drží v cyklu pocitů, že jsme vždy o krok pozadu. Mezi nejčastější vzorce chování, které brání i těm nejlepším z nás v pokroku, patří tři klíčové, z nichž jeden je neustálá snaha překonávat překážky v nepodporujícím prostředí.

Bez ohledu na to, jak silný člověk je a kolik odhodlání a vůle má, pokud se setrvává v prostředí, které pracuje proti jeho nejlepším úmyslům, nakonec tomuto prostředí podlehne. Mnozí z nás zde dělají zásadní chyby. Když se potýkáme s obtížemi v nezdravém prostředí, máme pocit, že nemáme jinou možnost – že je nemožné se přesunout do podpůrnějšího prostředí, byť jen na krátké intervaly.

Namísto práce v prostředí, které nás posouvá vpřed, vynakládáme veškerou energii na vlečení břemene nezdravého prostředí. A nakonec, navzdory veškeré snaze, nám dojde energie. Klíčové je si uvědomit, že jako lidské bytosti jsme nesmírně ovlivněni svým okolím. Vědomé vybírání a navrhování pracovního i životního prostředí, které podporuje a usnadňuje dosažení zamýšlených výsledků, je proto jedním z nejlepších způsobů využití energie.

Například, pokud se někdo snaží snížit konzumaci alkoholu, je nezbytné trávit méně času s lidmi, kteří alkohol pijí, a omezit pobyt v sociálních prostředích, která konzumaci alkoholu podporují.

Co si z toho odnést

Pro dosažení osobního pokroku a naplnění potenciálu je zásadní aktivně si vybírat a utvářet prostředí, které podporuje naše cíle. Snaha překonávat nepříznivé okolnosti v nezdravém prostředí je dlouhodobě neudržitelná a vede k vyčerpání, namísto k posunu vpřed.