Náhodné hračky a dětský mozek: Jak blind boxy fungují a co dělat, aby se děti nestaly závislými

Blind boxy, tedy krabičky s překvapením, aktivují v mozku stejné neurologické dráhy, které činí hazardní hry tak přitažlivými.

Blind boxy, tedy krabičky s překvapením, aktivují v mozku stejné neurologické dráhy, které činí hazardní hry tak přitažlivými. Klíčovou roli v tomto procesu hraje dopamin, chemický posel, který zprostředkovává komunikaci mezi mozkem a centrálním nervovým systémem a koordinuje vše od pohybu po náladu.

Dopamin je známý především pro svou roli v krátkodobém potěšení a pocitu uspokojení, který zažíváme například při jídle chutných pokrmů, prohlížení sociálních médií nebo výhře. Touha po tomto pocitu může zesílit jak prospěšné, tak i škodlivé chování. Dopamin se však neaktivuje pouze při prožívání potěšení, ale hraje roli i v očekávání a snaze o něj. Mozek považuje za „vzrušující“ čekat v napětí na odhalení odměny, na rozdíl od jistoty, kdy přesně víme, co kupujeme. Největší sílu mají nejisté odměny, proto jsou „slepé“ odměny tak lákavé. Tento mechanismus je stejný jako u hazardních her, zejména u hracích automatů. Dopamin vytváří vzrušení, očekávání a pocit odměny v našem mozku – nejen když vyhrajeme, ale i když „téměř vyhrajeme“, což je situace, kdy prohrajeme, ale máme pocit, že jsme byli blízko. To je klíčový faktor, který přispívá k návykové povaze automatů.

Cílem není děti (ani rodiče) strašit, ale pomoci jim činit zdravá a informovaná rozhodnutí. To může znamenat, že si rodiče s dětmi společně dohodnou jednoduchá pravidla. Mohou například děti povzbudit, aby na blind boxy používaly jen určitou část svého kapesného. Když jsou limity dohodnuty předem, rodiče v danou chvíli „nejsou zlí“, ale pouze dodržují společně vytvořený plán. Dále je vhodné povzbudit dítě, aby si blind box otevřelo až doma. Tím se předejde pokušení otevřít ho ihned po koupi a cítit nutkání vrátit se do obchodu a koupit další, pokud výsledek nebyl podle představ.

Součástí učení je i zklamání. Když dítě nezíská „vzácnou“ figurku, může být lákavé zmírnit frustraci koupí „ještě jedné“. Místo toho pomáhá pojmenování pocitu („Je to tak otravné, když jsi na to tak moc doufal/a“) a společné prožití této emoce dětem procvičit si toleranci zklamání, aniž by okamžitě honily další věc. Nakonec je důležité sledovat, kdy se blind boxy změní z občasné radosti v neustálou posedlost nebo potřebu. Známky mohou zahrnovat neustálé mluvení o nich, tajné nákupy online nebo neobvyklou úzkost, když řeknete ne. To je signál k tomu, abyste udělali pauzu a přesměrovali část této energie k jiným zájmům nebo „zdravým dopaminovým“ aktivitám, jako jsou kreativní projekty, sport, čas s přáteli nebo sbírání věcí s předvídatelnějším výsledkem, například šetření na konkrétní figurku namísto spoléhání na náhodu.