Rybí olej a Alzheimerova choroba: Nová studie ukazuje, že doplňky paměť nezlepší. Co je klíčové pro zdraví mozku?
ZdravíDHA (kyselina dokosahexaenová), omega-3 mastná kyselina hojně se vyskytující v tučných rybách, jako jsou makrely a sardinky, je dlouho považována za látku, která může zlepšovat kognitivní funkce podporou spojení mezi mozkovými buňkami.
DHA (kyselina dokosahexaenová), omega-3 mastná kyselina hojně se vyskytující v tučných rybách, jako jsou makrely a sardinky, je dlouho považována za látku, která může zlepšovat kognitivní funkce podporou spojení mezi mozkovými buňkami. Dosud však nebylo jednoznačně prokázáno, že by DHA přijímaná jako doplněk stravy skutečně pronikla do mozku a poskytovala měřitelné přínosy proti demenci.
V této souvislosti tým výzkumníků z Lékařské fakulty USC publikoval výsledky rozsáhlé dvouleté klinické studie, do které se zapojili starší dospělí se zvýšeným rizikem rozvoje Alzheimerovy choroby. Studie zjistila, že ačkoli vysoké dávky doplňků DHA skutečně pronikly do mozku, nezlepšily paměť ani kognitivní funkce a nezpomalily atrofii mozku.
„Každý doufá v zázračný lék, který by zabránil Alzheimerově chorobě, ale nemůžeme říci, že doplňky rybího oleje chrání zdraví mozku,“ uvedl Hussein Naji Yassine, ředitel Centra pro personalizované zdraví mozku na USC. „Ačkoli omega-3 mastné kyseliny hrají důležitou roli při vytváření mozkových buněčných spojení potřebných pro poznávání, naše výsledky nepodporují doplňky rybího oleje jako preventivní opatření proti Alzheimerově chorobě.“
Yassine a jeho kolegové provedli randomizovanou, dvojitě zaslepenou, placebem kontrolovanou studii se 365 muži a ženami ve věku 55 až 80 let, kteří zřídka jedli ryby. Téměř polovina účastníků (47 procent) nesla alelu APOE ε4, nejsilnější genetický rizikový faktor pro pozdní nástup Alzheimerovy choroby. Všichni účastníci konzumovali méně než 200 mg DHA denně prostřednictvím stravy.
Účastníci byli náhodně rozděleni do dvou skupin. Jedna skupina dostávala denně doplněk obsahující 2 000 mg DHA, zatímco druhá skupina dostávala po dobu 24 měsíců placebo. Placebo se skládalo ze směsi kukuřičného a sójového oleje a bylo k nerozeznání od doplňku DHA vzhledem, chutí i vůní. Ani účastníci, ani výzkumníci nevěděli, jakou léčbu každý člověk dostává.
Výzkumníci nejprve chtěli zjistit, zda DHA skutečně proniká do mozku. Měření hladin DHA v mozkomíšním moku, který obklopuje mozek a míchu, ukázalo, že koncentrace se po šesti měsících ve skupině s DHA zvýšily o 17 procent. Nebyl zjištěn žádný rozdíl mezi nositeli a nenositelé alely APOE ε4, což poskytuje přímý důkaz, že vysoké dávky doplňků DHA se dostávají do mozků kognitivně zdravých starších dospělých bez ohledu na status APOE ε4.
Výsledky byly však velmi odlišné, pokud jde o kognitivní funkce a strukturu mozku. Po 24 měsících účastníci absolvovali standardizovaný test paměti a kognitivního výkonu. Nebyly zjištěny žádné významné rozdíly mezi skupinami s DHA a placebem. Stejně tak nebyly zjištěny žádné významné rozdíly ve změnách objemu hipokampu, oblasti mozku kritické pro paměť a časného biomarkeru Alzheimerovy choroby.