Starší lidé, kteří pravidelně navštěvují kulturní akce, mají nižší biologický věk

Nová studie tvrdí, že starší lidé, kteří pravidelně navštěvují kulturní akce jako jsou muzea, filmy a divadlo, mají nižší biologický věk. To znamená, že jejich tělo funguje mladší, než jejich věk.

Nová studie tvrdí, že starší lidé, kteří pravidelně navštěvují kulturní akce jako jsou muzea, filmy a divadlo, mají nižší biologický věk. To znamená, že jejich tělo funguje mladší, než jejich věk. Vědci zjistili, že ti, kteří se pravidelně účastní kulturních akcí, mají průměrný biologický věk o 3 roky nižší než ti, kteří se méně účastní kulturních akcí, přestože mají podobný skutečný věk.

Cultural engagement, jako je návštěva kin, divadla nebo muzea, bylo prokázáno, že zlepšuje celkovou mentální a sociální pohodu u starších lidí. Studie publikovaná v Journal of Epidemiology Community Health přidala k rozsáhlé sbírce výzkumů, které ukazují, jak důležité je účastnit se umění pro celkové zdraví lidí a může jim pomoci žít déle.

Vědci z Institutu vědy v Tokiu našli, že starší lidé, kteří zůstali kulturně aktivní, měli nižší biologický věk, také známý jako biologický věk. To znamená, že jejich tělo fungovalo mladší, než jejich věk.

Vědci objevili, že čím více lidí se účastní kulturních akcí, jako jsou muzea, divadlo nebo filmy, tím mladší jejich tělo funguje.

Co si z toho odnést

Pravidelná účast na kulturních akcích může mít pozitivní dopad na vaše zdraví a může vám pomoci žít déle. Zkuste navštívit muzeum, divadlo nebo kino častěji a možná budete překvapeni, jak vám to pomůže.