Dechový specialista DAN BRULÉ: "Nejdřív dýchej, pak jednej."

Všichni dýcháme a v každé situaci trochu jinak. Jinak dýcháme ve spěchu, ve stresu, v radosti nebo odpočinku. Podle dechu můžeme spoustu věcí poznat, jinak prožít i dokonce změnit. Přitom tomu obvykle věnujeme pozornost až pokud ten dech nemůžeme popadnout. To je škoda.

Všichni dýcháme a v každé situaci trochu jinak. Jinak dýcháme ve spěchu, ve stresu, v radosti nebo odpočinku. Podle dechu můžeme spoustu věcí poznat, jinak prožít i dokonce změnit. Přitom tomu obvykle věnujeme pozornost až pokud ten dech nemůžeme popadnout. To je škoda.

Dan Brule je světově uznávaný expert na dech. Učil po celém světě, mezi jeho klienty patří lidé z 1% nejbohatších lidí planety, hvězdy Hollywoodu  anebo i vojáci z jednotek Navy Seals americké armády.

Jeho přístup je úžasný - nenutí nám nějaké speciální dechové formule anebo pravidelná složitá cvičení - jednoduše inspiruje tím, že odhaluje nečekanou sílu, kterou skrz dech můžeme získat - a nechává každého, ať si vybere svůj přístup, který mu sedí, který ho baví. Je to stejně přirozené, jako že nás nikdo neučí, jak se máme ráno protáhnout - říkává.

Užijte si rozhovor (v plné délce jej najdete na mém kanále na Herohero - http://herohero.co/petrhorky) a mějte i díky této inspiraci lepší život!

A pozor! V následujících dnech Vám v rámci bonusů pro odběratele na mém kanálu http://herohero.co/petrhorky nabídnu slevu na záznam čtyřdenního masterclass Dana Brulé, který vedl v České republice + další bonus - slevu na jeho knihu Jen dýchej, kterou vydalo nakladatelství Bohemia Books.

Toto je pro dnešek vše a jestli máte chvilku, dejte mi do komentáře vědět, co vás zaujalo!

Support the show