Nová studie: I mírná fyzická aktivita výrazně snižuje riziko mrtvice u lidí s fibrilací síní

Nový výzkum odhalil, že fyzická aktivita je spojena s nižším rizikem mrtvice a úmrtí u lidí s fibrilací síní (AFib). Studie ukázala, že dokonce i relativně nízká úroveň cvičení přináší významné výhody ve srovnání s nečinností. Tato zjištění, která byla publikována 5.

Nový výzkum odhalil, že fyzická aktivita je spojena s nižším rizikem mrtvice a úmrtí u lidí s fibrilací síní (AFib). Studie ukázala, že dokonce i relativně nízká úroveň cvičení přináší významné výhody ve srovnání s nečinností. Tato zjištění, která byla publikována 5. srpna v časopise Journal of the American Heart Association, zdůrazňují důležitost pohybu pro kardiovaskulární zdraví.

Výzkum zahrnoval více než 87 000 dospělých a zjistil, že fyzická aktivita byla spojena s nižší mírou mrtvice a úmrtí bez ohledu na to, zda účastníci trpěli AFib. U těch, kteří měli fibrilaci síní, bylo i malé množství aktivity spojeno s výrazně nižším upraveným rizikem mrtvice během 15 let ve srovnání se sedavým životním stylem. Dr. Rod Passman, profesor medicíny a ředitel Centra pro výzkum arytmií na Northwestern University, který se na výzkumu nepodílel, potvrdil, že nová data ukazují, že i malé množství pohybu snižuje riziko mrtvice u pacientů s AFib.

Tyto poznatky jsou obzvláště důležité, protože někteří lidé s fibrilací síní se mohou zdráhat cvičit kvůli příznakům, jako jsou srdeční palpitace, únava, závratě nebo dušnost. Studie však naznačuje, že k dosažení benefitů není nutné absolvovat dlouhé nebo namáhavé tréninky. Fyzická aktivita by měla doplňovat, nikoli nahrazovat standardní léčbu fibrilace síní, včetně léků na kontrolu srdeční frekvence nebo rytmu a antikoagulancií předepisovaných k prevenci krevních sraženin. Měla by být integrována do léčby s cílem zlepšit celkové kardiovaskulární zdraví.