Překvapivý objev: Proč tisíce fotek v telefonu paradoxně zhoršují vaši paměť na důležité okamžiky

Většina z nás má v telefonu tisíce fotografií – selfie z večírků, pečlivě naaranžované snídaně pro Instagram, západ slunce nebo cestovní snímky. Jedním z hlavních důvodů, proč fotíme, je snaha pomoci si zapamatovat zážitek nebo událost.

Většina z nás má v telefonu tisíce fotografií – selfie z večírků, pečlivě naaranžované snídaně pro Instagram, západ slunce nebo cestovní snímky. Jedním z hlavních důvodů, proč fotíme, je snaha pomoci si zapamatovat zážitek nebo událost. Ukazuje se však, že zastavit se a pořídit snímek může ve skutečnosti naši paměť na danou událost zhoršit.

Zní to paradoxně – s vizuální pomůckou by přece mělo být snazší si něco živěji vybavit. Rostoucí počet výzkumů ale opakovaně zjišťuje, že tomu tak není. Nová studie publikovaná v časopise Memory & Cognition přináší další důkazy, které ukazují, že pořizování snímků obrazovky (screenshotů) důsledně zhoršovalo paměť účastníků napříč sedmi různými experimenty.

„Výsledky současné studie naznačují, že stisknutím tlačítka pravděpodobně poškozujeme naši paměť na informace a zážitky, a že toto zhoršení se může rozšířit i mimo to, co je zachyceno,“ říká Sophia Fabrizio, psycholožka z Binghamton University. Myšlenka, že focení snižuje naši schopnost pamatovat si, není nová – tento efekt se ve výzkumu objevuje po desetiletí. Přesná příčina takzvaného „efektu zhoršení paměti způsobeného focením“ však zůstává nejasná.

Vědci navrhli několik potenciálních vysvětlení. Jedno naznačuje, že samotný akt používání fotoaparátu nebo telefonu by mohl rozdělovat naši pozornost nebo nás odpoutávat od dění kolem nás, takže náš mozek nevěnuje tolik zdrojů k zakódování samotné paměti události. Vedoucí hypotézou je však takzvané kognitivní odlehčení. V podstatě platí, že mozek vynakládá méně úsilí na zapamatování si něčeho, pokud ví, že paměť je již uložena ve formě fotografie. Nezáleží na tom, zda jde o vědomé, či nevědomé rozhodnutí.

Je to podobné takzvanému „Google efektu“ – proč se namáhat ukládáním informací do mozku, když je lze během několika sekund najít online? Proto si mnozí z nás už nepamatují telefonní čísla a místo toho konzultují seznam kontaktů uložený v telefonech. Tým z Binghamtonu testoval 892 účastníků v sedmi experimentech, aby prozkoumal různé aspekty tohoto jevu. Ve všech experimentech byly výsledky v podstatě stejné: účastníci důsledně podávali horší výsledky v paměťových testech poté, co pořídili snímky.

V prvním experimentu bylo účastníkům na telefonech ukázáno 44 obrázků umění a byli požádáni, aby každý z nich buď vyfotili (udělali screenshot), nebo si ho jen prohlédli. Po 10minutovém úkolu, který je měl rozptýlit, dostali paměťový test, ve kterém měli identifikovat původní obrázky, které viděli, ze tří podobných variant každého. Účastníci důsledně podávali horší výsledky u obrázků, které vyfotili, než u obrázků, které si jen prohlédli.