Překvapivá souvislost: Včasná menopauza může urychlit nástup Alzheimerovy choroby. Jak chránit zdraví mozku?

Nový výzkum naznačuje, že dřívější nástup menopauzy může vést k rychlejšímu poklesu kognitivních funkcí a dřívějšímu nástupu Alzheimerovy choroby.

Nový výzkum naznačuje, že dřívější nástup menopauzy může vést k rychlejšímu poklesu kognitivních funkcí a dřívějšímu nástupu Alzheimerovy choroby. Tyto souvislosti mohou přetrvávat po desetiletí po menopauzálním přechodu, což otevírá důležité okno pro cílenou prevenci a klinické intervence.

Studie publikovaná v JAMA Network Open zjistila významnou spojitost mezi časnou menopauzou a méně příznivými funkčními a strukturálními neurologickými výsledky. Vědci využili data ze dvou kohort stárnoucích osob, Religious Orders Study a Rush Memory and Aging Project, s dobou sledování až 18 let. Zahrnovali účastníky, u nichž byl zaznamenán věk první menstruace a věk nástupu menopauzy. Dřívější menopauza byla spojena s dřívějším nástupem klinické Alzheimerovy choroby, méně příznivými trajektoriemi kognitivního stárnutí a rychlejší atrofií mozku v pozdějším věku.

Dr. Sherry Ross, gynekoložka a expertka na ženské zdraví, zdůrazňuje, že estrogen má silné ochranné účinky na funkci mozku. Podporuje práci mozkových buněk a nervů a pomáhá řídit využití energie a záněty v mozkové tkáni. Když menopauza nastane dříve, tyto ochranné účinky se ztrácejí dříve. Studie také ukázala, že ženy, které podstoupily chirurgickou menopauzu (po odstranění vaječníků, což způsobuje náhlou ztrátu estrogenu), měly rychlejší pokles paměti a dřívější diagnózu Alzheimerovy choroby. Naopak ženy, které zažily přirozenou menopauzu s postupnější ztrátou estrogenu, vykazovaly pomalejší hromadění strukturálních změn v mozku v průběhu času.

Pro ženy, které vstupují do časné nebo chirurgické menopauzy, nebo mají kardiovaskulární riziko, je důležité sledovat jejich kognitivní funkce v průběhu času. Podpora zdravého životního stylu je vždy klíčová a může pomoci minimalizovat kognitivní pokles. Mezi doporučené návyky patří pravidelné cvičení, vyvážená strava, dostatečný spánek, zvládání stresu, sociální angažovanost a kognitivní stimulace. V případě obav o zdraví mozku je vhodné poradit se s lékařem.