Paris Hilton o ADHD: Jak jí diagnóza přinesla úlevu a „kreativní jiskru“ pro život i podnikání

Paris Hilton se otevřeně podělila o svou zkušenost s diagnózou ADHD v dospělosti a o tom, jak jí pomohla lépe pochopit výzvy, kterým čelila po celé dětství. Zejména ve škole se cítila nepochopená a frustrovaná, protože se jí nedařilo soustředit, ačkoliv se snažila.

Paris Hilton se otevřeně podělila o svou zkušenost s diagnózou ADHD v dospělosti a o tom, jak jí pomohla lépe pochopit výzvy, kterým čelila po celé dětství. Zejména ve škole se cítila nepochopená a frustrovaná, protože se jí nedařilo soustředit, ačkoliv se snažila. Diagnóza pro ni byla obrovskou úlevou, protože jí pomohla dát smysl jejím pocitům a chování a uvědomit si, že v tom není sama.

Své příznaky ADHD nyní úspěšně zvládá díky léčbě a organizačním strategiím. Konkrétně užívá lék JORNAY PM, stimulant centrálního nervového systému, který se bere večer a začíná působit deset hodin po užití. Díky tomu se ráno probouzí připravená začít den, organizovat si úkoly a být plně přítomná, což jí pomáhá vyvažovat roli matky a podnikatelky. Hilton se spojila s výrobcem léku, společností Collegium Pharmaceutical, aby sdílela svůj příběh a zdůraznila, jak jí tato léčba zásadně změnila život k lepšímu.

Psycholog Justin A. Barterian z Wexner Medical Center na Ohijské státní univerzitě potvrzuje, že stimulanty jsou účinnou léčbou ADHD, která zlepšuje pozornost a snižuje hyperaktivitu a impulzivitu. Vysvětluje, že moderní stimulanty s prodlouženým uvolňováním zajišťují konzistentní zvládání příznaků po celý den. Kromě léků doporučuje také kognitivně-behaviorální terapii a trénink dovedností exekutivních funkcí, které pomáhají s organizací, plánováním a řízením času. Terapie může navíc řešit často se vyskytující problémy, jako jsou úzkosti a deprese.

Hilton se aktivně snaží bořit stigma kolem ADHD. Zdůrazňuje, že ADHD jí dává „kreativní jiskru“ a ovlivňuje její inovativní myšlení v podnikání, tvorbu hudby i celkový pohled na svět. Chce inspirovat ostatní s ADHD, aby přijali způsob, jakým funguje jejich mozek, a uvědomili si, že jsou to často brilantní mysli. Barterian dodává, že běžné nepochopení, že lidé s ADHD jsou líní, je mylné; jedná se o poruchu, která ovlivňuje motivaci, ale s řádnou léčbou lze její dopady výrazně snížit. Hilton radí být k sobě trpělivý, spojit se s komunitou ADHD a hledat dostupné informace, aby se lidé cítili podporováni a inspirováni k přijetí své jedinečnosti.

Co si z toho odnést

Příběh Paris Hilton ukazuje, že diagnóza ADHD v dospělosti může přinést úlevu a nové pochopení sebe sama. S vhodnou léčbou a strategiemi je možné nejen zvládat příznaky, ale také využít jedinečné aspekty ADHD, jako je kreativita a inovativní myšlení, k osobnímu i profesnímu úspěchu. Otevřená komunikace o této poruše pomáhá bořit stigma a povzbuzuje ostatní k hledání podpory a přijetí.