Zapomeňte na polštář: V Chicagu vznikl klub, kde společný křik léčí duši a spojuje lidi

Manželé Manny Hernandez a Elena Soboleva z Chicaga založili Scream Club, kde se lidé scházejí, aby společně vykřičeli své starosti do jezera Michigan. Tento terapeutický rituál se rychle rozšířil po USA a nabízí úlevu od stresu a silné komunitní pouto.

Pravidla Scream Clubu jsou jednoduchá: Přijďte a vypusťte to ze sebe. Všechno to začalo v Chicagu, když manželský pár, Manny Hernandez a Elena Soboleva, prožil těžký týden. Hernandez, kouč a expert na dechová cvičení, navrhl, aby své pocity vypustili ven. Dvojice se vydala k Michiganskému jezeru, kde křičeli do propasti. A pak se k nim začali přidávat lidé z okolí.

Nyní pořádají týdenní setkání, kde jsou lidé zváni, aby si zapsali, co je trápí (na biologicky odbouratelný papír), hodili to do vody a křičeli, co hrdlo ráčí. Scream Club je nyní hnutím, s několika americkými městy, která zakládají vlastní pobočky. Zatímco lidé by mohli křičet do polštáře sami, zakladatelé věří, že klíčové je dělat to společně. „Možnost prožít to s ostatními lidmi je silnější,“ řekl Hernandez pro People Magazine. „Cizinci se obracejí jeden k druhému, objímají se a společně pláčou, a to je úžasné být svědkem,“ dodala Soboleva. „Zejména vzhledem ke stavu světa mnoho lidí potřebuje takové uvolnění.“

Scream Club není terapie, ale je terapeutický. A v politických otřesech posledního roku se zdá, že je to přesně to, co lidé potřebují. „Samozřejmě máme demonstrace a protesty,“ řekl John Hueste, spolulídr washingtonské pobočky Scream Clubu, pro Washington Post. „Ale neexistuje vlastně způsob, jak jen tak vypustit svůj hněv nebo frustrace nebo cokoli jiného, i když je to osobní.“ „Je takové tabu dělat něco takového – křičet, zvláště na veřejnosti,“ dodala Soboleva. „Pro mě osobně je to forma osvobození.“

Podle Sobolevy a Hernandeze „první sezóna“ Scream Clubu skončila po 20 týdnech setkání u jezera. Dvojice však začala pořádat vnitřní zážitky, kde učí dechová cvičení a stále poskytuje bezpečné místo pro lidi, aby si zakřičeli – i v zimním počasí. „Nikdy to nebylo o křiku,“ napsali na Instagramu, když se jejich první sezóna chýlila ke konci. „Bylo to o lidech – o tom, že se ukážou, pustí to a uvědomí si, že všichni něco neseme.“ Ti, kteří mají zájem připojit se k vlastnímu Scream Clubu, mohou najít existující pobočky prostřednictvím online „Scream Map“ nebo se přihlásit k vedení nové pobočky.