K jaké vnitřní části máš odpor? IFS, mindfulness a psychedelika s Kasiou Kordou
V rozhovoru s terapeutkou Kasiou Kordou z NÚDZ se ponoříme do Internal Family Systems (IFS), prozkoumáme mindfulness jako cestu k „jádrovému já“ a odhalíme fascinující výzkum psychedelik v duševním zdraví, včetně vlivu psilocibinu na existenciální distres.
Kasia Korda, terapeutka a výzkumnice z Národního Ústavu Duševního zdraví a PSYONU, hovoří o tom, jak se svět zrychlil a pozornost se stala cennou komoditou. Epizoda dekonstruuje lidské jáství skrze Internal Family Systems (IFS), model vnímající nás jako komplexní vnitřní rodinu složenou z ochránců, unavených manažerů a zraněných vyhnanců. Dále se zkoumá, jak mindfulness přestává být nástrojem korporátního výkonu a stává se cestou k „jádrovému já“, které vrací stabilitu a pomáhá regulovat amygdalu. Otevírá se také kapitola psychedeliky asistované terapie v NÚDZ, kde se zjišťuje, jak psilocibin transformuje existenciální distres a zda může hluboký psychický vhled vést k fyzické regresi aterosklerózy. Rozhovor je cestou od biologických mechanismů k symbolické integraci prožitků, které navrací smysl tam, kde dříve zbývala jen beznaděj.