Proč zákaz sociálních sítí pro teenagery nestačí: Řešení spočívá v proměně celého digitálního světa

Taylor Littleová se stala natolik závislou na svém chytrém telefonu, že měla pocit, že ztratila velkou část svých dospívajících let. Její závislost na sociálních sítích vedla k pokusům o sebevraždu a dlouhodobé depresi.

Taylor Littleová se stala natolik závislou na svém chytrém telefonu, že měla pocit, že ztratila velkou část svých dospívajících let. Její závislost na sociálních sítích vedla k pokusům o sebevraždu a dlouhodobé depresi. Podobně Molly Russellová, ve svých čtrnácti letech, si vzala život, přičemž její rodiče viní aplikace v telefonu, které ji vystavovaly grafickému a znepokojivému obsahu. Tyto příběhy nejsou ojedinělé; data od tisíců lidí ukazují, že sociální sítě zvyšují osamělost, depresi, úzkost a myšlenky na sebevraždu. Nedávno dokonce porota v Kalifornii shledala společnosti Meta a YouTube odpovědnými za způsobení závislosti na sociálních sítích u jednoho teenagera.

V reakci na tyto problémy se v Austrálii, Velké Británii a dalších zemích objevují návrhy na zákaz sociálních sítí pro osoby mladší 16 let. Ačkoliv je tento impuls pochopitelný, existují pádné důvody se domnívat, že takový zákaz nebude fungovat, a to navzdory tvrzením politiků o jeho úspěšném startu.

Teenageři vždy nacházeli způsoby, jak obejít pravidla. V případě sociálních sítí jsou mladí lidé často technologicky zdatnější než dospělí, kteří se je snaží omezit. Objevují se důkazy, že mnozí obcházejí systémy ověřování věku, například pomocí VPN. Dodržování pravidel tak bude neúplné a obtížně vynutitelné. Ti nejvíce odhodlaní získat přístup k sociálním sítím mohou být zároveň ti nejvynalézavější v obcházení omezení, což znamená, že nejvíce ohrožení teenageři mohou být zákazem nejméně zasaženi. Zkušenosti z jiných oblastí navíc ukazují, že když jsou určité aktivity zatlačeny do ilegality, často se stávají ještě škodlivějšími.

I kdyby zákazy fungovaly dokonale, řešily by jen část problému. Je obtížné oddělit škody způsobené sociálními sítěmi od samotných zařízení, která je zprostředkovávají. Chytré telefony nejsou neutrální nástroje; jsou navrženy tak, aby udržely pozornost prostřednictvím neustálých oznámení, snadného přístupu k obsahu a odměn za pravidelné interakce. Výzkumy spojují používání chytrých telefonů – nejen sociálních sítí – s narušeným spánkem, zhoršenou pozorností a kognitivními funkcemi, problémy s duševním zdravím, fyzickými potížemi, jako jsou chronické bolesti zad, a závislostí.

Sociální média jsou pouze jednou součástí širšího „ekosystému chytrých telefonů“. Zaměřit se na jednu aplikaci a ponechat zbytek ekosystému nedotčený pravděpodobně mnoho nevyřeší. Pokud se zablokují sociální média, teenageři své telefony neodloží. Místo toho se přesunou k mobilním hrám, skupinovým chatům a nekonečnému prohlížení webu – k aktivitám, které se spoléhají na stejné designové prvky, jež pohánějí jejich používání sociálních sítí: oznámení, série (funkce sledující po sobě jdoucí dny používání a odměňující konzistenci) a nekonečné posouvání. Problémem není žádná konkrétní aplikace, ale vzorec chování, který si najde nové odbytiště.