Budík Loftie pro klidnější rána: Recenze zařízení, které vás šetrně probudí a odnaučí spát s telefonem

Cílem společnosti Loftie je omezit naši závislost na telefonech v ložnici, což se podle zkušeností recenzentky daří naplňovat. Budík Loftie představuje úlevu pro ty, kteří chtějí odložit svůj telefon před spaním.

Cílem společnosti Loftie je omezit naši závislost na telefonech v ložnici, což se podle zkušeností recenzentky daří naplňovat. Budík Loftie představuje úlevu pro ty, kteří chtějí odložit svůj telefon před spaním. Funguje jako zvukový generátor, budík, Bluetooth reproduktor a nabízí také playlisty, pohádky na dobrou noc, řízené meditace a protahovací cvičení – vše bez nutnosti používat telefon.

Budík Loftie a lampa Loftie se k sobě dobře hodí a lampa svými světelnými funkcemi dodává uklidňující atmosféru při usínání i probouzení. Pokud je však rozpočet omezený, doporučuje se zaměřit se pouze na budík Loftie, který lze pořídit i repasovaný za nižší cenu. Nastavení těchto produktů vyžaduje základní technické znalosti, neboť je nutné připojení k Wi-Fi a instalace aplikace.

Společnost Loftie byla založena v roce 2018 s jednoduchým posláním: snížit závislost na chytrých telefonech, počínaje nočním stolkem. Výzkumy ukazují, že modré světlo z obrazovek negativně ovlivňuje kvalitu i kvantitu spánku, což může vést k dlouhodobým zdravotním problémům, jako je oslabená imunita a vyšší krevní tlak. Používání smartphonu jako budíku tak vystavuje uživatele modrému světlu hned ráno a před spaním.

Recenzentka používala budík a lampu Loftie po dobu osmi měsíců a oceňuje jejich design, který je decentní a elegantní, s uklidňujícím nočním světlem u základny. Po úvodním nastavení přes aplikaci a Wi-Fi lze budík ovládat přímo bez telefonu. Probuzení je díky dvoufázovému alarmu mimořádně jemné – devět minut před hlavním budíkem zazní tichý, uklidňující zvuk, následovaný veselejším a hlasitějším tónem. Tento systém je navržen tak, aby napodoboval přirozený proces probouzení těla. Lze také nastavit opakované týdenní plány budíků.

Budík nabízí širokou škálu zvuků pro spánek, včetně různých „barev“ bílého šumu (oblíbený je hnědý šum), klasickou hudbu, meditace, dechová cvičení, pohádky a zvukové koupele. Kvalita zvuku Bluetooth reproduktoru je překvapivě robustní vzhledem k jeho malé velikosti. Standardní cena budíku je 160 dolarů, repasované modely začínají na 99 dolarech, což z něj činí hodnotnou investici do spánkové rutiny.

Lampa Loftie, která doplňuje budík, nabízí tři režimy osvětlení: denní, noční s červeným světlem (které nenarušuje cirkadiánní rytmus) a režim pro čtení. Její hlavní funkcí je simulace východu slunce, kdy se světlo postupně rozjasňuje v předem zvoleném barevném vzoru, což zajišťuje ještě jemnější probuzení než samotný budík. Lampa také disponuje funkcí „wind-down“ pro připomenutí času jít spát, kdy se světlo postupně ztlumuje. Cena lampy je 275 dolarů, ale lze ji pořídit v balíčku s budíkem se slevou.