Zhoršující se OCD u dospívající dcery: Psycholožka z Oxfordu radí, jaká terapie pomáhá

Patnáctiletá dívka se potýká se zhoršující se obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD), která výrazně ovlivňuje její každodenní život. Její projevy zahrnují počítání, opakované akce jako přepínání světel nebo specifické rituály při sprchování a úklidu pokoje.

Patnáctiletá dívka se potýká se zhoršující se obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD), která výrazně ovlivňuje její každodenní život. Její projevy zahrnují počítání, opakované akce jako přepínání světel nebo specifické rituály při sprchování a úklidu pokoje. Tyto rituály se neustále mění a nahrazují, což ztěžuje snahy o jejich eliminaci.

OCD má značný dopad na její zájmy a školní docházku. Dříve vášnivá čtenářka nyní nedokáže dokončit knihu kvůli nutkavému přepisování řádků, což ji připravilo o radost ze čtení. Ranní rituály ji často zdržují do školy a při psaní poznámek musí neustále přepisovat slova. Navíc se u ní projevuje zvýšená úzkost z globálních problémů, jako jsou války nebo klimatické změny. Dvě předchozí soukromé terapie se zaměřovaly pouze na eliminaci rituálů, nikoli na jejich příčinu, a proto nepřinesly trvalou úlevu. Škola je sice podpůrná a poskytuje jí extra čas, ale není specialistou v této oblasti.

Profesorka Polly Waite, docentka klinické psychologie na Oxfordské univerzitě a specialistka na OCD, vysvětluje, že adolescence je jedním z klíčových období pro rozvoj této poruchy. Je to čas změn, přechodů a přijímání větší zodpovědnosti, což je ústřední pro pochopení OCD. Porucha může být snahou o získání mikrokontroly ve světě, který se zdá být mimo kontrolu, a často souvisí s pocitem odpovědnosti a stresujícími životními událostmi. Pro léčbu OCD doporučuje Národní institut pro zdraví a klinickou excelenci (NICE) kognitivně behaviorální terapii (CBT), která by měla zahrnovat prevenci expozice a reakce (ERP). Tato metoda učí jedince zvládat úzkost a uvědomit si, že nemusí reagovat na vtíravé myšlenky. Pokud předchozí terapie ERP nezahrnovaly nebo nebyly úspěšné, je vhodné zvážit jiného terapeuta.

Co si z toho odnést

Pro efektivní řešení obsedantně-kompulzivní poruchy je klíčové zaměřit se na terapie, které se věnují nejen symptomům, ale i základním příčinám úzkosti a pocitu ztráty kontroly. Kognitivně behaviorální terapie s prevencí expozice a reakce (ERP) nabízí praktické nástroje, jak se naučit zvládat vtíravé myšlenky a reakce na ně, což může vést k výraznému zlepšení kvality života.