Kdy přibíráme na váze rozhoduje: Švédská studie ukazuje, že mládí je klíčové pro dlouhý a zdravý život

Nová rozsáhlá studie z Lund University ve Švédsku odhalila, že přibírání na váze v rané dospělosti může mít závažnější a dlouhodobější dopady na zdraví, než se dosud předpokládalo. Výzkum ukazuje, že čím déle tělo nese nadměrnou váhu, tím větší je zjevně poškození.

Nová rozsáhlá studie z Lund University ve Švédsku odhalila, že přibírání na váze v rané dospělosti může mít závažnější a dlouhodobější dopady na zdraví, než se dosud předpokládalo. Výzkum ukazuje, že čím déle tělo nese nadměrnou váhu, tím větší je zjevně poškození. Zvláště výrazně se zvyšuje riziko předčasného úmrtí na závažné choroby, jako jsou srdeční onemocnění a cukrovka.

Tento poznatek je důležitý, protože posouvá zaměření z pouhého stavu obezity v určitém okamžiku na dynamiku změn váhy v průběhu života. Tanja Stocks, docentka epidemiologie z Lund University a jedna z autorek studie, která byla publikována v časopise eClinicalMedicine, uvádí: „Nejkonzistentnějším zjištěním je, že přibírání na váze v mladším věku je spojeno s vyšším rizikem předčasného úmrtí v pozdějším životě, ve srovnání s lidmi, kteří přibírají méně.“

Studie sledovala více než 600 000 jedinců a zkoumala, jak změny váhy mezi 17 a 60 lety souvisí s rizikem úmrtí na různé nemoci. Účastníci byli zařazeni pouze v případě, že jejich váha byla změřena alespoň třikrát, například během časného těhotenství, vojenské služby nebo účasti ve výzkumných studiích. Během sledovaného období zemřelo 86 673 mužů a 29 076 žen. Zajímavé je, že riziko rakoviny u žen tento vzorec nesledovalo, což naznačuje, že zde hrají roli jiné biologické faktory.

Ačkoli studie přímo neposkytuje řešení, její závěry silně zdůrazňují význam udržování zdravé váhy a prevence nárůstu hmotnosti již od mladého věku. To podtrhuje důležitost zdravého životního stylu v rané dospělosti pro celoživotní pohodu a snížení rizika závažných onemocnění.