Nechci poslouchat, že to bude dobrý. Jak si mohou studenti sestavit krizový plán?

V sérii Safe Space podcastu Balanc se dozvíte, jak si studenti mohou sestavit krizový plán pro duševní pohodu. Klára Lampová z organizace Nevypusť duši poskytne praktické rady, které pomáhají cítit se lépe v náročných situacích.

V rámci série Safe Space, zaměřené na duševní zdraví studujících, se tato epizoda věnuje praktickým tipům pro lepší psychickou pohodu. Jedním z doporučení je mít sestavený krizový plán. Klára Lampová z organizace Nevypusť duši v díle poradí, jak si studenti mohou takový krizový plán efektivně sestavit.