Kouzelná moc dětské hry: Nový výzkum ukazuje, jak předstírání posiluje duševní zdraví

Schopnost dětí hrát si s fantazií a předstírat, že jeden předmět je jiný nebo že se vžívají do rolí, je klíčová pro jejich duševní zdraví v pozdějším věku.

Schopnost dětí hrát si s fantazií a předstírat, že jeden předmět je jiný nebo že se vžívají do rolí, je klíčová pro jejich duševní zdraví v pozdějším věku. Nová studie, která sledovala děti od dvou do sedmi let, zjistila, že silnější schopnost předstírané hry ve věku dvou až tří let souvisí s menším výskytem emočních a behaviorálních potíží, jako jsou úzkosti nebo záchvaty vzteku, ve věku čtyř až pěti a šesti až sedmi let.

Výzkumníci hodnotili schopnost dětí hrát si s fantazií, například krmit panenku, používat ručník jako deku nebo si hrát na dům. Následně sledovali jejich duševní zdraví pomocí zpráv od rodičů a pedagogů. Zajímavé je, že tyto závěry platily i po zohlednění socioekonomického zázemí rodiny, duševního zdraví matky, jazykových schopností dítěte a kvality vztahu s rodiči.

Původně se předpokládalo, že předstíraná hra zlepšuje emoční regulaci, což by následně vedlo k lepšímu duševnímu zdraví. Studie však tuto přímou souvislost nepotvrdila. Místo toho vědci navrhují, že za propojením mezi předstíranou hrou a duševní pohodou by mohlo stát takzvané „ztělesněné poznání“. Tato teorie říká, že myšlení se neodehrává pouze v hlavě, ale je úzce propojeno s tělem a jeho pohybem ve světě. Například když se děti učí počítat na prstech, fyzická akce je součástí toho, jak se matematický koncept formuje v jejich mysli. Podobně hra, představivost a hraní rolí pomáhají dětem učit se myslet, cítit a reagovat na své okolí, což může vést k lepšímu duševnímu zdraví.

Co si z toho odnést

Pro rodiče je důležité podporovat dětskou hru s fantazií. Nechte děti, aby si hrály pro radost, aniž byste z každého okamžiku dělali „výukovou lekci“. Sledujte, co dítě ve hře dělá, a připojte se k němu spíše jako spoluhráč než jako instruktor. Můžete se ptát, co se ve hře děje, nebo navrhnout, že se stanete postavou s menší mocí, například zmateným návštěvníkem. Klíčem je podpora dětské představivosti, která, jak naznačuje výzkum, může zároveň chránit jejich duševní zdraví.