Nová studie: Těžké pití a „okna“ u studentů ovlivňují paměť a rozhodování ještě druhý den

Studenti vysokých škol, kteří pijí velké množství alkoholu nebo se dostanou do stavu „okna“, častěji hlásí horší kognitivní funkce následující den.

Studenti vysokých škol, kteří pijí velké množství alkoholu nebo se dostanou do stavu „okna“, častěji hlásí horší kognitivní funkce následující den. Mezi tyto problémy patří například zapomínání jmen nebo potíže s rozhodováním, jak ukázal nový výzkum z Oregonské univerzity.

Zjištění, publikovaná v časopise Alcohol, Clinical and Experimental Research, jsou významná, protože těžké pití je mezi mladými dospělými běžné, přesto si mnozí neuvědomují jeho negativní dopady v krátkodobém i dlouhodobém horizontu. Mladí dospělí, kteří pijí hodně, často předpokládají, že jakmile vystřízliví, vše se vrátí do normálu. Výzkum však ukazuje, že tomu tak není. Těžké pití může ovlivnit fungování i následující den, což může studentům ztížit školní práci, docházku do zaměstnání nebo udržování přátelství, a mít tak velké důsledky pro jejich duševní zdraví.

Mladí dospělí ve věku 18–25 let vykazují nejvyšší míru těžkého užívání alkoholu ze všech věkových skupin. Podle Substance Abuse and Mental Health Services Administration splnilo v roce 2023 kritéria pro poruchu užívání alkoholu asi 5,1 milionu mladých dospělých ve Spojených státech. Přibližně polovina mladých dospělých, kteří pijí, uvedla alespoň jeden případ, kdy pili do stavu „okna“, což znamená, že si nepamatovali, co dělali během pití. Během „okna“ človál sice funguje ve světě, ale nezpracovává informace ani nevytváří a neukládá vzpomínky, což může vést k rozhodnutím, která by normálně neudělal, a zvyšuje riziko fyzického zranění a sexuálního napadení.

Studie Oregonské univerzity je první, která sledovala účastníky po dobu několika týdnů a zkoumala jejich kognitivní funkce den poté, co nekonzumovali žádný alkohol, mírné množství nebo velké množství. Účastníci hlásili výpadky paměti, potíže se soustředěním nebo problémy s rozhodováním den po těžkém pití, někteří až do stavu „okna“. Tyto momenty sebeuvědomění by jednoho dne mohly být ideální dobou pro poskytování personalizovaného zdravotního vzdělávání nebo motivačních zpráv, známých jako „just-in-time intervence“, prostřednictvím mobilní aplikace. Intervence by mohla poskytovat zpětnou vazbu v reálném čase a pomoci účastníkům propojit jejich současné kognitivní potíže s předchozím těžkým pitím.

Výzkumníci zjistili, že jakákoli konzumace alkoholu byla spojena s o 14 % vyšší pravděpodobností kognitivních výpadků následující den ve srovnání s dny bez pití. Každý další drink v daný den byl spojen s 5% zvýšením pravděpodobnosti kognitivních výpadků následující den. Největší dopady však byly pozorovány při velmi vysokých úrovních pití nebo při „oknech“. Pití s vysokou intenzitou (více než osm drinků pro ženy nebo deset pro muže) bylo spojeno s dvojnásobnou pravděpodobností hlášení kognitivních výpadků následující den. Pití do stavu „okna“ bylo spojeno s o 40 % vyšší pravděpodobností kognitivních výpadků následující den.