Měsíc s čističkou vzduchu zlepšuje mozkové funkce o 12 %: Nová studie odhaluje překvapivý přínos pro dospělé

Nedávná studie publikovaná v časopise Scientific Reports naznačuje, že používání domácí čističky vzduchu s HEPA filtrem po dobu jednoho měsíce může vést k malému, ale významnému zlepšení mozkových funkcí u dospělých ve věku 40 let a starších.

Nedávná studie publikovaná v časopise Scientific Reports naznačuje, že používání domácí čističky vzduchu s HEPA filtrem po dobu jednoho měsíce může vést k malému, ale významnému zlepšení mozkových funkcí u dospělých ve věku 40 let a starších. Vědci analyzovali data od 119 lidí ve věku 30 až 74 let žijících v Somerville ve státě Massachusetts, oblasti s vysokou úrovní znečištění ovzduší způsobeného dopravou. Účastníci byli náhodně rozděleni do dvou skupin, přičemž jedna používala skutečnou čističku a druhá placebo zařízení, které vypadalo a fungovalo stejně, ale neobsahovalo čisticí filtr.

Po měsíci používání čističky vzduchu s HEPA filtrem dokončili účastníci starší 40 let (což tvořilo přibližně 42 % vzorku) v průměru o 12 % rychleji část testu měřící mentální flexibilitu a exekutivní funkce ve srovnání s obdobím, kdy používali placebo. Testy zkoumaly vizuální paměť, rychlost motoriky a schopnost přepínat mezi úkoly. Toto zlepšení bylo patrné i po zohlednění faktorů, jako je doba strávená v interiéru nebo úroveň stresu z testu.

Toto zlepšení, ačkoliv se může zdát malé, je srovnatelné s kognitivními přínosy, které lidé zažívají při zvýšení denní fyzické aktivity. Znečištění ovzduší je stále více spojováno s respiračními a kardiovaskulárními onemocněními, stejně jako s neurologickými chorobami, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba, a může negativně ovlivnit mentální funkce již po několika hodinách expozice. Prevence kognitivního poklesu je zásadní pro dlouhodobé zdraví a pohodu, neboť i malé snížení kognitivních funkcí může být spojeno s vyšším rizikem úmrtí. Studie také zdůrazňuje, že lidé žijící v blízkosti hlavních dopravních tepen, kteří jsou vystaveni vyššímu znečištění, mohou z čističek vzduchu získat významné zdravotní výhody. Tato rizika navíc nepostihují všechny stejně, neboť lidé s nižšími příjmy a menšiny častěji žijí v oblastech s vysokou dopravou.

Vědci plánují dále zkoumat, zda snížení pevných částic pomocí čističek vzduchu skutečně chrání bílou hmotu mozku, která pomáhá mozkovým buňkám vést elektrické signály a udržuje spojení mezi mozkovými oblastmi, a zda by mohlo zvrátit část kognitivního poklesu. Budou se zaměřovat na změny hladin molekul zvaných metabolity v reakci na dýchání znečištěného a vyčištěného vzduchu. Ačkoliv současná studie trvala pouze jeden měsíc, je možné, že delší doba používání čističek by mohla přinést ještě výraznější nebo trvalejší zlepšení kognitivních funkcí, zejména u starších dospělých, u nichž se vliv znečištění na kognitivní funkce začíná projevovat silněji kolem 40. roku života.

Co to znamená pro Česko