Překvapivý objev: Na dětských chráničích zubů žije 17 škodlivých bakterií. Jak je správně vyčistit?

Nová studie odhalila, že na sportovních chráničích zubů, které používají děti, se nachází až sedmnáct potenciálně škodlivých typů bakterií.

S nástupem zimní sportovní sezóny se mnoho dětí po celém světě připravuje na kontaktní sporty, jako je fotbal, hokej nebo rugby. Nedílnou součástí výbavy jsou chrániče zubů, které chrání zuby, dásně a čelist před vážnými zraněními. Zatímco většina rodičů a trenérů trvá na jejich nošení, málokdo se zamýšlí nad tím, co se s chrániči děje po hře a zda jsou řádně čištěny.

Nový výzkum naznačuje, že nedostatečná péče o chrániče zubů může vést k hromadění bakterií a potenciálním zdravotním rizikům. Studie se zaměřila na chrániče zubů používané hráči australského fotbalu mladšími 12 let. Vědci odebrali vzorky z povrchu chráničů a jejich úložných pouzder bezprostředně před tréninkem. Pomocí pokročilého mikroskopického zobrazování zkoumali, jak se povrch chrániče měnil a jak se na něj bakterie přichytávaly. Současně byly odebrány vzorky z jazyků a úst hráčů, aby se zjistilo, zda se bakterie shodují.

Výsledky byly překvapivé: na chráničích zubů a v pouzdrech bylo nalezeno přibližně 17 potenciálně škodlivých typů bakterií. Některé z nich jsou spojovány s onemocněním dásní, zubním kazem, ústními infekcemi a dokonce i respiračními infekcemi, pokud jsou vdechnuty. Zajímavé je, že tyto bakterie se lišily od těch, které byly nalezeny v ústech hráčů. I když chránič zubů může vypadat na první pohled čistě, pod zvětšením bylo zřejmé, že žvýkání, kontakt a nesprávné skladování (například vhození do sportovní tašky) časem poškrábou materiál chrániče, což usnadňuje přichycení bakterií. Drobné rýhy a prohlubně na povrchu chrániče vytvářejí ideální úkryty pro bakterie, kde se mohou množit.

Tyto bakteriální komunity se navíc nedají snadno smýt pouhým opláchnutím pod tekoucí vodou. Studie ukázala, že jednoduché opláchnutí vodou odstranilo pouze 60–70 % bakterií. Ani ústní vody s obsahem alkoholu, peroxid vodíku nebo čisticí tablety na zubní náhrady neodstranily všechny bakterie. Vědci zjistili, že důkladné čištění zubním kartáčkem a zubní pastou odstranilo až 98 % bakterií. Špatně udržované chrániče zubů nejenže nepříjemně zapáchají, ale mohou se stát i zdrojem infekce. Stejné bakterie, které se množí na špinavém chrániči, mohou přispívat k ústním vředům nebo infekcím, zejména když je vnitřek úst již podrážděný sportem.

Dobrou zprávou je, že chrániče zubů lze snadno čistit a udržovat. Po každém použití je důležité je důkladně opláchnout pod studenou, čistou vodou, aby se odstranily nečistoty. Po návratu domů z tréninku nebo zápasů se doporučuje další čištění měkkým zubním kartáčkem a zubní pastou nebo jemným mýdlem. Chránič je třeba před uložením do čistého, větraného pouzdra zcela vysušit. Pouzdro by se mělo pravidelně čistit jemným čisticím prostředkem. Důležité je také pravidelně kontrolovat a vyměňovat chrániče, které se stanou drsnými, popraskanými nebo špatně sedícími. Rodiče by měli dětem připomínat, aby je během her nežvýkaly, protože to může podpořit přichycení bakterií do drobných škrábanců a štěrbin, které se takto vytvářejí. Pro trenéry a kluby mohou jednoduché hygienické přednášky a připomínky znamenat velký rozdíl, zejména u mladších hráčů, kteří by si jinak bezmyšlenkovitě strčili chránič do blátivé kapsy, tašky nebo ponožky. Stejně jako se hráči starají o své boty a dresy, potřebují stejnou pozornost i jejich chrániče zubů. Správným čištěním a péčí nejenže vydrží déle, ale budou i bezpečnější pro ty, kdo je používají.