Věda za mačkáním NeeDoh a slizu: Proč je to tak uspokojující a jak to pomáhá mozku?
ZdravíProdukty jako NeeDoh, sliz nebo plastelína, které lze mačkat a tvarovat, jsou stále populárnější. Jsou obvykle vyrobeny z různých typů pryže nebo polymerů, což ovlivňuje jejich konzistenci, pružnost, texturu a schopnost držet tvar.
Produkty jako NeeDoh, sliz nebo plastelína, které lze mačkat a tvarovat, jsou stále populárnější. Jsou obvykle vyrobeny z různých typů pryže nebo polymerů, což ovlivňuje jejich konzistenci, pružnost, texturu a schopnost držet tvar. Mohou být měkké, pružné a tekuté, ale zároveň si udržet formu, některé se dokonce dají tvarovat do míče a skákat.
Lidé nacházejí tyto produkty přitažlivé z mnoha důvodů, které se mohou lišit v závislosti na osobních preferencích, smyslové citlivosti u neurodivergentních jedinců nebo úrovni energie. Mohou je používat například k odvykání nežádoucích návyků, jako je kousání nehtů. Neurověda nabízí vysvětlení: při mačkání měkkého nebo středně hustého antistresového míčku se aktivují mozkové oblasti spojené s plánováním a emoční regulací. To může vysvětlovat, proč se někteří lidé cítí klidnější nebo se dokážou lépe soustředit na úkol. Mozek také přirozeně touží po tom, aby prsty a ruce něco dělaly, i při sedavých činnostech, jako je čtení. Místo méně přijatelných projevů, jako je škrábání kůže nebo kousání nehtů, tak mohou být ruce zaměstnány mačkáním těchto předmětů. Je také uklidňující vidět, že i ostatní lidé neklidně pohybují rukama, což činí toto chování společensky přijatelnějším. Ne každý však tyto mačkací předměty vnímá příjemně; někteří lidé mohou pociťovat nepříjemné nebo dokonce bolestivé vjemy kvůli přetížení smyslových vstupů.
Smyslové předměty nejsou jen marketingovým trikem. Jejich využití ve školách roste, i když s různými výsledky. Přestože neexistují formální studie o vzdělávacích přínosech konkrétně NeeDoh, můžeme se opřít o výzkumy týkající se jiných fidget nástrojů, jako jsou fidget spinnery nebo kostky, ve třídách. Některé studie u dětí v primárním školním věku ukazují, že fidget nástroje zvyšují soustředění na úkoly a snižují hyperaktivní pohyby u dětí s ADHD. Výsledky se však liší v závislosti na typu nástroje a existuje omezené množství důkazů, že tyto nástroje pomáhají studentům přesněji plnit školní úkoly, například řešit matematické otázky. Různé děti mohou také těžit z různých typů fidget nástrojů v závislosti na jejich potřebách a stimulaci prostředí. Proto je nejlepší konzultovat zdravotnického pracovníka, který obvykle doporučí konkrétní nástroj pro specifický terapeutický účel.
Skutečným přínosem rostoucího používání smyslových předmětů ve třídách je zvýšení přijetí neurodiverzity a snížení potřeby maskovat jejich používání. Smyslové nástroje se testují i ve vysokoškolském vzdělávání. Například studenti prvního ročníku na Bond University vytvořili „smyslové sady nástrojů“, které pomáhají neurodivergentním studentům s adaptací na univerzitní prostředí. Tyto sady obsahovaly předměty s různými texturami a pružností, přičemž byly „bezhlučné“, aby se snížila ozvěna, kterou někteří lidé považují za nepříjemnou. Mezi oblíbené položky patřily hladké, ohebné, pružné, hmatové a mačkací předměty, přičemž kostky NeeDoh byly nejoblíbenější. Tyto předměty však nebyly populární pouze u studentů; někteří pedagogové uvedli, že si také užívali smyslovou stimulaci při držení předmětů ze sady během výuky.