Matka (70) hraje Tetris a automaty: Psychoterapeutka radí, jak s ní mluvit o závislosti a citové nedostupnosti

Sedmdesátiletá žena tráví hodiny hraním videoher, jako je Tetris, různé verze solitaire a hazardní automaty na svém chytrém telefonu. Její závislost na hrách začala již v 90. letech s pořízením počítače a postupně se prohlubovala s vývojem technologií.

Sedmdesátiletá žena tráví hodiny hraním videoher, jako je Tetris, různé verze solitaire a hazardní automaty na svém chytrém telefonu. Její závislost na hrách začala již v 90. letech s pořízením počítače a postupně se prohlubovala s vývojem technologií. Dcery si uvědomují, že toto chování ovlivnilo jejich vztahy, neboť matka nikdy nebyla emočně dostupná a neustále drží telefon v ruce, i když s ní někdo mluví.

Situace se výrazně zhoršila po smrti manžela před čtyřmi lety. Matka nyní hry používá jako způsob, jak se vyrovnat s obtížnými emocemi a odmítá diskutovat o svém zármutku nebo vyhledat podporu. Dcery se obávají, že nevyřešené pocity se jí v budoucnu mohou vrátit a chtějí problém řešit.

Psychoterapeutka Rebecca Harris, manažerka Národního centra pro poruchy hraní, potvrzuje, že takové případy nejsou u starších lidí neobvyklé. Podle ní závislosti často začínají jako strategie zvládání – způsob, jak se vypořádat s něčím, co se následně vymkne kontrole. Doporučuje přistupovat k problému s empatií, protože hraní her plní pro matku určitou funkci, a proto může být defenzivní. Místo konfrontace ohledně hraní by se dcery mohly zaměřit na trávení více času s matkou a zjištění, co ji baví kromě her.

Harris zdůrazňuje, že je důležité pochopit, co se pod matčiným chováním skrývá. Hraní her na telefonu může být relativně neškodným způsobem, jak se vyrovnat s něčím, pokud to neubližuje jí ani nikomu jinému (s výjimkou hazardního hraní o peníze). Pokus o úplné odstranění her by mohl vést k tomu, že si matka najde jiný způsob „otupění“, pokud se nevyřeší základní pocity. Důležité je zaměřit se na budování vztahu a nabídnout podporu. V případě potřeby je možné matku informovat o existenci Národního centra pro poruchy hraní nebo jiných podpůrných organizací.

Co si z toho odnést

Při řešení závislosti nebo citové nedostupnosti u blízkých je klíčové přistupovat k situaci s empatií a pochopením. Závislosti často slouží jako mechanismus zvládání hlubších emocí, a proto je důležité hledat příčiny a nabízet podporu, nikoli jen kritizovat chování. Zaměření na posílení vztahu a společné aktivity mimo problematické chování může otevřít cestu k uzdravení a lepší komunikaci.