Pomalá chůze a slabý stisk ruky: Jednoduché signály, které mohou výrazně zvýšit riziko mrtvice

Nový výzkum zveřejněný v časopise Stroke odhaluje, že úbytek svalové hmoty, slabší stisk ruky a pomalejší tempo chůze jsou spojeny s výrazně vyšším rizikem mrtvice u dospělých.

Nový výzkum zveřejněný v časopise Stroke odhaluje, že úbytek svalové hmoty, slabší stisk ruky a pomalejší tempo chůze jsou spojeny s výrazně vyšším rizikem mrtvice u dospělých. Studie, která analyzovala data od téměř půl milionu lidí, naznačuje, že tyto jednoduché ukazatele fyzické kondice by mohly sloužit jako včasné varovné signály.

Lidé s nízkou svalovou silou měli o 30 % vyšší riziko jakéhokoli typu mrtvice, o 31 % vyšší riziko ischemické mrtvice (způsobené krevní sraženinou) a o 41 % vyšší riziko hemoragické mrtvice (způsobené krvácením do mozku). Slabší stisk ruky byl spojen se 7% vyšší pravděpodobností mrtvice. Nejsilnější souvislost se však ukázala u tempa chůze: pomalá chůze byla spojena s o 64 % vyšším rizikem mrtvice ve srovnání s rychlou chůzí.

Doktorka Lu-sha Tong, neuroložka z Druhé přidružené nemocnice Lékařské fakulty univerzity Zhejiang v Číně a autorka studie, zdůrazňuje, že ačkoli se v klinické praxi často setkává s horšími zdravotními výsledky u pacientů s nižší fyzickou funkcí, tyto ukazatele nejsou v současné době rutinně začleněny do hodnocení rizika mrtvice. S přibývajícím věkem lidé často ztrácejí svalovou sílu a hmotu, což souvisí s horším celkovým zdravím, chronickým zánětem a změnami v metabolismu. Slabé svaly tak mohou být časným varovným signálem.

Výzkumníci analyzovali zdravotní údaje více než 480 000 dospělých ve věku 37 až 73 let z britské Biobanky, kteří v minulosti neprodělali mrtvici. Během téměř 14letého sledování bylo zaznamenáno 11 814 případů mrtvice. Zjištění naznačují, že tempo chůze má silnější a konzistentnější souvislost s rizikem mrtvice než síla stisku. Pomalá chůze může být dobrým ukazatelem celkového zdraví.

Studie také zjistila, že lidé s úbytkem svalové hmoty, kteří prodělali mrtvici, měli výrazně vyšší úmrtnost – o 25 % u pravděpodobných případů a téměř o 46 % u potvrzených případů ve srovnání s těmi bez úbytku svalů. Metoda Mendelianovy randomizace navíc potvrdila, že rychlejší tempo chůze je spojeno s nižším rizikem mrtvice.

Závěry studie naznačují, že rychlé a standardní screeningy fyzických funkcí, jako je měření síly stisku a tempa chůze, by mohly pomoci identifikovat dospělé s vyšším rizikem mrtvice. To by potenciálně podpořilo dřívější preventivní strategie a zlepšilo celkové zdraví populace. Mrtvice je podle American Heart Association čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí ve Spojených státech a hlavní příčinou dlouhodobé invalidity.