Jak ověřit zdravotní rady na sociálních sítích: Jen 4 z 10 influencerů mají odborné vzdělání

Zdravotní a wellness rady se na sociálních sítích šíří v obrovském množství – od trendů přes užitečné informace až po dezinformace.

Zdravotní a wellness rady se na sociálních sítích šíří v obrovském množství – od trendů přes užitečné informace až po dezinformace. Nový průzkum Pew Research Center ukázal, že přibližně 4 z 10 dospělých Američanů, a zhruba polovina osob mladších 50 let, získává zdravotní informace právě ze sociálních sítí nebo podcastů.

Výzkumníci se také zaměřili na profily 6 828 influencerů v oblasti zdraví a wellness s minimálně 100 000 sledujícími. Zjistili, že pouze asi 4 z 10 z nich uvádějí odborné zdravotnické vzdělání. Přibližně třetina se označuje za „kouče“, asi 3 z 10 se popisují jako podnikatelé a zhruba 1 z 10 odkazuje na vlastní životní zkušenosti, například rodičovství. Navzdory tomuto širokému rozpětí odbornosti polovina lidí, kteří čerpají informace od influencerů, uvedla, že jim influenceři pomáhají lépe porozumět vlastnímu zdraví. Třetina nepociťuje velký rozdíl a asi 1 z 10 je po shlédnutí obsahu ještě zmatenější.

Odborníci zdůrazňují, že klíčem k interakci s příspěvky o kondici, duševním zdraví a osobní péči je zdravá dávka skepticismu. Největším pozitivním signálem je, když jsou reference influencera snadno dohledatelné na jeho profilu. Je třeba si dát pozor na „kouče“, kteří nemohou doložit své vzdělání. Courtney Babilya, certifikovaná specialistka na lékařská cvičení a osobní trenérka s více než 430 000 sledujícími na Instagramu, upozorňuje na případy, kdy se někdo po porodu náhle stane „těhotenským koučem“. Označení „kouč“ je často spíše obchodní model než známka odborného výcviku. Babilya sama sdílí své zkušenosti s chronickou nemocí online, ale striktně je odděluje od svých profesionálních rad.

Pokud obsah vyvolává silné emoce, je dobré se zastavit. Pro lidi, kteří nemají přístup ke zdravotní péči nebo se cítí lékaři neslyšeni, může neobvyklý názor působit jako dlouho hledaná odpověď. Průzkum Pew ukázal, že 53 % nepojištěných lidí získává zdravotní informace ze sociálních sítí, ve srovnání s 38 % pojištěných. Dr. Fatima Daoud Yilmaz, gynekoložka z Stony Brook Medicine, jejíž populární série videí „Feminine Aisle“ hodnotí produkty z drogerií, dodává, že ti, kdo se snaží sdílet dobré lékařské informace online, se nesnaží vyvolávat strach nebo překvapení. I když má osoba odborné znalosti, je důležité se ptát: Mluví mimo rozsah svých znalostí? Je to, co říká, v souladu s vědeckým konsensem? Všechny názory nejsou rovnocenné, pokud jde o zdraví, medicínu nebo vědu.

Je třeba si všímat přehnaných nebo definitivních tvrzení, zejména v prvních sekundách videa, kdy se influenceři snaží upoutat pozornost. Naopak, obezřetné formulace jsou dobrým znamením. Nedra Glover Tawwab, terapeutka a autorka, ve svých videích o hranicích a duševním zdraví používá slova jako „možná“, „někdy“, „snad“, místo aby svým 1,8 milionům sledujících na Instagramu stanovovala diagnózy. Pokud máte pocit, že jste si online našli diagnózu, je to signál k vyhledání odborníka.