MUDr. Petr Popov o hranici závislosti. Jak přestat dřív, než je pozdě?

„Každý z nás má k závislosti blíž, než si myslí.“ V tomto silném rozhovoru s MUDr. Petrem Popovem, jedním z nejuznávanějších českých odborníků na závislosti, probíráme téma, které se dotýká každého z nás — od alkoholu a kofeinu přes sociální sítě až po práci a výkon. Dozvíš se:

„Každý z nás má k závislosti blíž, než si myslí.“ V tomto silném rozhovoru s MUDr. Petrem Popovem, jedním z nejuznávanějších českých odborníků na závislosti, probíráme téma, které se dotýká každého z nás — od alkoholu a kofeinu přes sociální sítě až po práci a výkon. Dozvíš se:

Kde končí kontrola a začíná závislost

Jaké jsou první varovné signály, že už to není „v pohodě“

Proč je závislost nemoc, ne selhání

Jak funguje mozek závislého a proč je návrat tak těžký Co dělat, když máš pocit, že někdo ve tvém okolí už to nezvládá A proč právě suchý únor, digitální detox nebo vědomé pauzy mohou zachránit život

Tohle je rozhovor, který ti může změnit způsob, jak se díváš na každodenní zvyky, lákadla i vlastní svobodu. Znáš někoho, kdo je na hraně nebo za hranou? Pošli mu tento rozhovor pokud to potřebuje slyšet.