Osamělost uprostřed plného života: Jak přátelství mění náš pohled na štěstí a proč je klíčové pro duševní pohodu

Mnozí z nás zažívají osamělost, i když nejsou sami. Autorka, která se věnuje výzkumu přátelství, se ponořila do vědeckých studií i literárních textů na toto téma a získala nový pohled na to, co přátelé jsou a co přátelství může znamenat.

Mnozí z nás zažívají osamělost, i když nejsou sami. Autorka, která se věnuje výzkumu přátelství, se ponořila do vědeckých studií i literárních textů na toto téma a získala nový pohled na to, co přátelé jsou a co přátelství může znamenat. Zjistila, že navzdory tomu, že má partnera, děti, práci a hypotéku – tedy vše, co nám romantické filmy a populární kultura vštěpují jako důležité – se cítila osamělá. To ji přivedlo k zamyšlení, zda životní cesta, kterou mnozí z nás sledují, neobsahuje vestavěné nedostatky, které ponechávají příliš málo prostoru pro vztahy definované volbou a rovností, tedy pro přátelství.

Společenský scénář, podle kterého jsme vychováváni, klade do centra kariéru, manželství a děti, zatímco přátelství je přiřazena méně důležitá role. Mnozí z nás opouštějí mládí, kdy přátelství často hraje ústřední roli, ve prospěch „vážných“ romantických vztahů dospělosti. Přátelství je často vnímáno jako jakási volitelná třešnička na dortu, nikoli však těsto, které drží vše pohromadě. Studie ukazují, že ve středním věku, kdy práce a rodina zabírají většinu času a energie, trávíme s přáteli méně než 10 % našeho bdělého času. Více než 40 % dospělých si přeje být emocionálně bližší svým přátelům a trávit s nimi více času. Dnes trávíme s přáteli méně než tři hodiny týdně, což je polovina oproti deseti letům nazpět. Tento trend jde ruku v ruce s širším společenským posunem, kdy klesá členství v politických stranách, náboženských institucích, odborech a sportovních klubech, což popsal americký politolog Robert D. Putnam ve své knize „Bowling sám“ (Bowling Alone).

Autorka se domnívá, že její hlad po přátelství nebyl ani tak o potřebě mít kolem sebe lidi, jako spíše o potřebě rozšířit si obzory a naslouchat jiným perspektivám. Chyběly jí odlišné pohledy, nové podněty a způsoby myšlení. Přátelství nám mohou pomoci vidět a prozkoumávat neobvyklé a nekonvenční stránky života, a tím zpochybňovat status quo, podobně jako to ukazují literární díla. Kulturní a literární historie nabízí mnoho příkladů ženských přátelství, která umožnila lidem žít mimo normy a být sami sebou, jako v případě švédské spisovatelky Selmy Lagerlöf nebo Virginie Woolfové. Autoři jako Édouard Louis a Thomas Korsgaard zase popisují, jak jim přátelství pomohla uniknout z prostředí, které je svazovalo, a vytvořit si nový život.

Co si z toho odnést

Je možné žít život, ve kterém přátelé zaujímají více prostoru a přátelství zpochybňují naše předpoklady o životě, aniž bychom museli zavrhnout rodinu a všechny ostatní společenské konvence. To vyžaduje aktivní snahu: posílat zprávy, zvát lidi, propojovat se s těmi, kteří jsou odlišní, a vnímat cizince jako potenciální přátele. Přátelství může mít mnoho podob, od mikrointerakcí po celoživotní pouta, a nemusí se podobat dokonalým večírkům ze sociálních médií. Jde o praxi, způsob bytí ve světě, který nám pomáhá vidět svět jinak a zmírňuje pocit osamělosti.