Překvapivý objev: Pravidelné vystavení chladu může pomoci s hubnutím, ukazuje nová studie

Vědci přišli s novým zjištěním, že pravidelné vystavení chladu, například formou nošení ledových vest nebo každodenních studených sprch, by mohlo pomoci lidem zhubnout.

Nový výzkum psilocybinu, psychedelické sloučeniny obsažené v takzvaných „kouzelných houbách“ (lysohlávkách), posouvá hranice vědeckého chápání potenciálních účinků těchto látek v těle. Zatímco dosavadní výzkum psilocybinu se soustředil převážně na duševní zdraví, jako je deprese, závislost, úzkost na konci života a PTSD, vědci z Emory University a Baylor College of Medicine nyní zkoumají širší otázku: Mohou psychedelika ovlivnit samotnou biologii stárnutí?

„Devadesát devět procent toho, co víme o psilocybinu, se týká jeho působení v mozku a klinických výsledků,“ říká hlavní autorka studie Dr. Louise Hecker. „Toto je první studie, která prokazuje jeho výrazný dopad na systémové stárnutí.“ Jejich studie, publikovaná v roce 2025 v časopise npg Aging, zjistila, že psilocin, aktivní metabolit vznikající při rozkladu psilocybinu v těle, prodloužil životnost lidských buněk v laboratorních experimentech a zlepšil přežití starších myší. Tyto výsledky jsou předběžné a vědci upozorňují, že práce je stále v raných fázích. Přesto článek vyvolal rostoucí diskuzi mezi vědci studujícími dlouhověkost, buněčnou opravu a nemoci související s věkem. Zjištění naznačují přesvědčivou možnost, že psychedelika mohou působit nejen na mozek, ale i na stárnoucí systémy celého těla.

V laboratoři vědci vystavili lidské plicní a kožní fibroblastové buňky psilocinu po delší dobu. Ve srovnání s neošetřenými buňkami se buňky ošetřené psilocinem dělily déle, než vstoupily do senescence, stavu, kdy stárnoucí buňky přestanou normálně fungovat. Některé buňky zaznamenaly životnost delší o více než 50 procent. Ošetřené buňky ve studii vykazovaly známky zdravějšího stárnutí: snížený oxidační stres, nižší hladiny markerů zánětu a poškození DNA a zachovanou délku telomer. Telomery jsou ochranné čepičky na koncích chromozomů, které se s věkem zkracují a jejich zkrácení je spojováno s chronickým stresem, depresí, kardiovaskulárními chorobami a poklesem souvisejícím s věkem.

Zjištění u myší ve studii byla ještě zajímavější. Vědci podávali psilocybin jednou měsíčně samicím myší, které již byly staré, což odpovídá lidem v raných šedesátých letech. Po deseti měsících bylo naživu 80 procent myší ošetřených psilocybinem, ve srovnání s pouhými 50 procenty neošetřených myší. Vědci také pozorovali viditelné rozdíly ve vzhledu, včetně zlepšené kvality srsti a sníženého bělení chlupů. Tato studie však zdaleka neprokazuje, že psilocybin prodlužuje životnost u lidí, protože studie na myší se často nepřenesou do smysluplných výsledků u člověka. Dr. Hecker zdůrazňuje, že nikdo by neměl extrapolovat data z myší a přímo je aplikovat na sebe, pokud jde o užívání drog, a doporučuje trpělivost a sledování nových výzkumných studií a klinických testů.

Myšlenka, že psychedelika by mohla ovlivnit mechanismy stárnutí těla, představuje zásadní posun v chápání psilocybinu. Tradičně byla psychedelika studována neurologickým pohledem, primárně pro jejich účinky na vědomí, náladu a vnímání. Serotoninové receptory ovlivněné psilocybinem jsou však distribuovány po celém těle, včetně imunitního systému, kardiovaskulární tkáně, kůže, plic a cév. Vědci se stále více domnívají, že psychedelika mohou mít široké systémové účinky zahrnující zánět, oxidační stres, metabolismus a buněčnou opravu. Studie také přichází v době, kdy vědci stále více zkoumají vztah mezi duševním zdravím a biologickým stárnutím. Chronická deprese, úzkost, trauma a stres jsou spojovány s urychlenými markery stárnutí, včetně zánětu a zkracování telomer. Někteří vědci se nyní ptají, zda hluboké psychologické účinky psilocybinu a potenciální buněčné účinky mohou být nakonec propojeny.

Vědci však zatím nevědí, zda psilocybin skutečně zpomaluje samotné stárnutí, nebo pouze zlepšuje schopnost těla tolerovat stres související s věkem. Také nevědí, zda by se stejné účinky projevily u lidí, jaké dávkovací strategie by byly nejbezpečnější, nebo zda by dlouhodobé užívání mohlo nést rizika, včetně možných obav z rakoviny souvisejících s prodlouženým přežitím buněk. Dr. Hecker zmiňuje, že výzkum systémových dopadů je omezen kvůli zařazení psilocybinu do seznamu I, což vytváří regulační překážky. Další fází výzkumu je dlouhodobá studie, financovaná Vail Health Foundation, která začne v roce 2026 zařazovat zdravé starší pacienty. Tato studie bude měřit tisíce biomarkerů stárnutí, včetně délky telomer, epigenetického, transkriptomického, proteomického, metabolomického a mikrobiomového profilování. Pokud se výsledky potvrdí v lidských studiích, mohlo by to být transformační pro zlepšení délky zdravého života lidí a pomoc k delšímu a zdravějšímu životu.