Klid rodičů pomáhá dětem zvládat stres: Nová studie ukazuje, jak drsná výchova narušuje jejich seberegulaci

Fyzicky nebo psychologicky agresivní výchova, jako je plácání nebo křik, může narušit vývoj dětské regulace stresu.

Fyzicky nebo psychologicky agresivní výchova, jako je plácání nebo křik, může narušit vývoj dětské regulace stresu. Nová studie vedená výzkumníky z Penn State University odhalila, že takové chování vede k tomu, že děti vyžadují s věkem více vnější regulace, namísto méně, což má negativní dopad jak na dítě, tak na matku.

Výzkum, který vedli doktorandka Jianing Sun a profesorka psychologie Erika Lunkenheimer a který byl publikován v časopise Child Development, potvrdil část dlouhodobé teorie, podle níž rodiče fungují jako primární fyziologičtí regulátoři pro své malé děti. Teorie naznačuje, že klidnější a lépe regulovaný stav rodiče umožňuje dítěti lépe regulovat reakci svého těla ve stresových okamžicích. Tento proces „společné regulace“ (co-regulation) se s věkem dětí stává vyváženějším. Předpokládá se, že fyziologická regulace je obousměrná, kdy se rodiče a děti vzájemně ovlivňují, ale vědci zjistili, že vliv rodičů na děti je v předškolním věku dominantnější.

Malé děti jsou závislé na reakcích svých rodičů nejen pro naplnění svých potřeb, ale také pro učení se vhodným rytmům regulace svých fyzických a emocionálních stavů. Citlivé a konzistentní reakce rodičů podporují pocit bezpečí, což umožňuje nervovému systému dítěte se uklidnit. Kromě samotného rodičovského chování práce naznačuje, že klidnější a lépe regulovaný fyzický stav rodiče během výchovy hraje klíčovou roli a pokládá základy pro to, jak děti časem regulují stres ve svém těle.

Vědci pozorovali 129 rizikových dvojic matka-dítě dvakrát: jednou, když dítěti byly tři roky, a znovu o rok později. Matky před pozorováním vyplnily dotazníky o svém stylu výchovy, kde uváděly drsné výchovné praktiky, jako je křik nebo fyzické tresty. Během pozorování děti dostaly náročný úkol s puzzle a matkám bylo řečeno, že mohou nabízet slovní vedení, ale neměly by puzzle dokončovat za ně. Dvojice byly vybaveny monitory srdeční činnosti a dýchání, které sledovaly jejich respirační sinusovou arytmii (RSA) – fyziologické měření toho, jak se srdeční tep mění s dýcháním. Změny RSA v čase mohou sloužit jako měřítko regulace stresu.

Studie ukázala, že u méně drsných matek se vliv jejich RSA na RSA dítěte s věkem dítěte snižoval, což naznačuje, že dítě se stávalo méně závislým na matce pro tuto biologickou regulaci. Naopak u drsnějších matek se tento vliv zvyšoval a jejich děti vykazovaly s věkem větší fyziologické potíže s regulací. To naznačuje, že děti vychovávané drsně neregulují stres tak dobře jako jejich vrstevníci, což vede k tomu, že s věkem potřebují ještě větší pomoc s vnější regulací. Tyto děti mohou mít rigidnější a méně funkční systémy reakce na stres, pravděpodobně v důsledku prostředí s vysokou úrovní stresu. Drsné výchovné praktiky také vedly k větší setrvačnosti RSA u dětí, což znamená, že po stresové situaci trvalo déle, než se jejich zvýšená úroveň stresu vrátila na základní hodnotu.