Olympijský veslař testuje revoluční posilovnu: Budoucí astronauti si zacvičí za pouhých 30 minut denně

Olympijský medailista ve veslování Matthew Wells se účastní jedinečného projektu, který má potenciál změnit život budoucích astronautů. Místo na vodě vesluje ve výšce 8500 metrů nad zemí v letadle, které provádí manévry vytvářející beztížné podmínky podobné těm ve vesmíru.

Olympijský medailista ve veslování Matthew Wells se účastní jedinečného projektu, který má potenciál změnit život budoucích astronautů. Místo na vodě vesluje ve výšce 8500 metrů nad zemí v letadle, které provádí manévry vytvářející beztížné podmínky podobné těm ve vesmíru. Zde testuje britský vynález, který je součástí globálního úsilí o vývoj cvičebního vybavení pro budoucí vesmírné mise.

Astronauti musí ve vesmíru intenzivně cvičit, aby si udrželi svalovou hmotu a hustotu kostí, které v mikrogravitaci rychle ubývají. Současné stroje na Mezinárodní vesmírné stanici (ISS) vyžadují, aby si astronauti vyhradili nejméně dvě hodiny denně na udržení kondice, což představuje značnou časovou zátěž. Cílem nového vývoje je tento čas výrazně zkrátit a zároveň zajistit efektivní trénink.

Jedním z klíčových projektů je britské zařízení s názvem HIFIm (High-Frequency Impulse for Microgravity), které již prošlo testováním pro různé cviky, včetně „skákacího“ režimu. Myšlenka na toto zařízení vzešla ze soutěže mezi evropskými konsorcii o vývoj cvičebního přístroje pro vesmírnou stanici Gateway. Dr. Meganne Christian, rezervní astronautka Evropské kosmické agentury (ESA) a manažerka pro průzkum v UK Space Agency, zdůrazňuje, že se nacházíme v „opravdu vzrušujícím okamžiku vesmírného průzkumu“, kdy tato zařízení mohou být využita pro nové vesmírné stanice a pro „měsíční povrch“ v rámci misí Artemis, které se tentokrát vracejí na Měsíc „s cílem zůstat“. Tým stojící za HIFIm věří, že jejich zařízení dokáže zkrátit dobu cvičení na pouhých 30 minut denně, čímž se uvolní více času pro vědecké experimenty a potenciální průlomy. Na vývoji HIFIm se podíleli i inženýři pro speciální efekty, kteří pracovali na filmech jako Star Wars nebo Mission Impossible.

Britský vynález není jediným kusem vybavení ve vývoji. Další týmy po celém světě pracují na podobných projektech, včetně zařízení E4D (European Enhanced Exploration Exercise Device), které bylo zadáno ESA a vyvinuto dánskou společností Danish Aerospace Company (DAC). E4D, které je v současné době testováno astronauty, nabízí čtyři režimy: odporový trénink, jízdu na kole, veslování a tahání lana. Zahrnuje také technologii snímání pohybu pro sledování výkonu astronautů. Pro krátkodobé mise, jako byla nedávná mise Artemis II kolem Měsíce, bylo vyvinuto speciální cvičební zařízení zvané setrvačník. NASA uvádí, že práce na těchto zařízeních nové generace hraje zásadní roli pro zdraví astronautů.

Dr. Dan Cleather, profesor silového a kondičního tréninku na St Mary's University a člen týmu vyvíjejícího HIFIm, vysvětluje, že naše kostry a svaly jsou na Zemi neustále zatěžovány gravitací. Ve vesmíru, kde tyto síly nepůsobí, svaly a kosti okamžitě začínají ochabovat. Pokud astronauti necvičí, ztrácejí také koordinaci a kardiovaskulární kondici, což snižuje jejich schopnost vykonávat potřebné úkoly. Vývojáři se proto zaměřují na vytvoření zařízení, které nejen efektivně zatíží tělo, ale také monitoruje účinnost cvičení, aby se maximalizovaly přínosy v omezeném čase a prostoru.