Melanom hrozí i při cestě do práce: Nový průzkum ukazuje, jak se chránit každý den

Melanom, nejzávažnější forma rakoviny kůže, nevzniká pouze na pláži nebo v soláriu. Může se objevit i při každodenních činnostech, jako je cesta do práce, venčení psa nebo sezení u okna.

Melanom, nejzávažnější forma rakoviny kůže, nevzniká pouze na pláži nebo v soláriu. Může se objevit i při každodenních činnostech, jako je cesta do práce, venčení psa nebo sezení u okna. Většina lidí si to však neuvědomuje, jak ukázal nový průzkum organizace Melanoma Research Alliance, který odhalil rozsáhlé nepochopení ohledně používání opalovacích krémů a denního vystavení slunci.

Průzkum zjistil, že zatímco 80 % respondentů ví, že slunce poškozuje kůži a zvyšuje riziko melanomu a rakoviny kůže, méně než třetina lidí praktikuje každodenní ochranu před sluncem. Pouze polovina dotázaných uvedla, že pravidelně používá opalovací krém venku, a jen 38 % ho aplikuje během běžných denních aktivit. Většina si také neuvědomuje, že i krátké doby vystavení slunci se mohou sčítat a představovat nebezpečí. Marc Hurlbert, generální ředitel aliance, proto zdůrazňuje potřebu praktikovat ochranu před sluncem každý den v roce.

Dalším zjištěním průzkumu je, že téměř 60 % lidí se obává, že chemikálie v opalovacích krémech mohou být škodlivé. Tyto obavy jsou často živeny tvrzeními na sociálních sítích. Hurlbert však uklidňuje, že americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) reguluje opalovací krémy stejně jako volně prodejné léky, a proto jsou všechny produkty dostupné v obchodech a lékárnách bezpečné a účinné. Průzkum také ukázal, že 33 % respondentů s tmavší pletí se domnívá, že nepotřebují opalovací krém, přestože melanom se může vyvinout u kohokoli.

Případy melanomu se podle projekcí jen v roce 2026 zvýší o více než 10 %. K ochraně se doporučují širokospektrální opalovací krémy s ochranným faktorem SPF 30 nebo vyšším, které chrání před poškozením UVA i UVB zářením. Klíčové je také znát své tělo, sledovat pihy, mateřská znaménka a skvrny a všímat si, zda se v průběhu času mění. Průzkum, který zahrnoval reprezentativní vzorek 2 000 dospělých, proběhl online od 27. března do 1. dubna a má chybu měření plus minus 2 procentní body.