Deskové hry zažívají zlatou éru: Vědci potvrzují, že posilují duševní pohodu i komunity

Výzkumníci z University of Plymouth nedávno potvrdili, co fanoušci deskových a RPG her vědí už desítky let: stolní hry zlepšují duševní pohodu, podporují inkluzi a učení, s jasnými důkazy o tom, že zvyšují angažovanost.

Výzkumníci z University of Plymouth nedávno potvrdili, co fanoušci deskových a RPG her vědí už desítky let: stolní hry zlepšují duševní pohodu, podporují inkluzi a učení, s jasnými důkazy o tom, že zvyšují angažovanost. Vědci se zaměřili především na přínosy pro lidi s autistickými rysy, ale sociální výhody stolních her podporují osobní pohodu u každého.

Žijeme ve „zlaté éře“ deskových her, což může být pro někoho překvapivé vzhledem k rostoucímu vlivu digitálních technologií. Přesto se globální trh s deskovými hrami a hracími kartami odhaduje na téměř 20 miliard USD v roce 2025 a do roku 2030 má dosáhnout 32 miliard USD. Tento zvýšený zájem je často připisován pandemii COVID-19, ale trh pokračoval v růstu i po skončení sociálního distancování. Hnutí za „digitální detox“ dále posílilo zájem o stolní hry, ale jejich schopnost podporovat zdraví, celkovou pohodu a budování komunity sahá mnohem hlouběji než jen odložení chytrého telefonu.

Výzkum během pandemie COVID-19 ukázal, jak hraní deskových her snižovalo stres, izolaci a úzkost. Studie také dokazují, že deskové hry pomáhají rozvíjet socio-emocionální růst, posilují vztahy a budují komunitu. Například program „Bonding thru Board Games“ na Kansas State University využívá stolní hry k podpoře rozvoje měkkých dovedností, jako je sebekontrola, pozitivní sebepojetí, sociální a komunikační dovednosti a exekutivní funkce. Programy jako tento uznávají schopnost deskových her zlepšovat sociální vazby, což je klíčová složka zdraví a pohody. Výzkumy ukazují, že smysluplné a stabilní sociální vazby podporují emoční a duševní pohodu, ovlivňují kognitivní schopnosti a naše motivace a chování.

Zásadní změnou je také rostoucí uznání, že stolní hry budují životně důležité komunity. Andrea Robertson, spolumajitelka Rain City Games v Britské Kolumbii, zaznamenala v posledních letech zvýšenou účast na akcích v obchodě. Roční prodej vstupenek vzrostl z přibližně 8 500 v roce 2024 na více než 9 100 v roce 2025. Uvádí, že jejich obchod plní roli „třetího místa“ pro mnoho zákazníků a doufají, že jejich akce pomáhají zmírnit rostoucí osamělost a izolaci mezi mladými lidmi, nabízejí způsob interakce bez zprostředkování obrazovek a algoritmů.

David Plamondon spoluzaložil v roce 2021 Pe Metawe Games v Edmontonu, jediný obchod s deskovými hrami vlastněný domorodci v Kanadě. Obchod se zavázal snižovat bariéry a poskytovat lepší přístup marginalizovaným komunitám v oblastech, ze kterých byly historicky vyloučeny. Plamondon, konzultant pro hry a příslušník kmene Cree, zdůrazňuje, že historicky bylo stolní hraní nepřátelské vůči mnoha znevýhodněným skupinám, zejména LGBTQ2S+, ženám a BIPOC komunitám. Jeho práce se zaměřuje na zajištění reprezentace domorodých národů a začlenění jejich hodnot, kultur a příběhů do herního designu, což je z perspektivy Cree synonymem pro budování a ochranu komunity. Tato práce odráží nový trend v globálním herním průmyslu, který klade důraz na záměrný a inkluzivní herní design.