Závidím kamarádům, jsem špatný člověk? Je to normální, říká psychoterapeutka

Psychoterapeutka Zuzana Vyhnánková v podcastu Balanc objasňuje rozdíl mezi závistí a žárlivostí. Vysvětluje, proč je důležité věnovat závisti pozornost a co o nás může vypovídat.

V této epizodě podcastu Balanc psychoterapeutka ve výcviku Zuzana Vyhnánková podrobně vysvětluje fenomén závisti. Definuje závist jako touhu po tom, co mají druzí, a odlišuje ji od žárlivosti, která se týká obavy ze ztráty něčeho, co už vlastníme. Zdůrazňuje, že závisti je důležité věnovat pozornost, protože může odhalovat náš nenaplněný potenciál, potlačená přání a kvalitu našeho sebevědomí a sebehodnoty.